Rezultat iskanja

Če so vaši nohti videti tako, to lahko pomeni, da ste imeli COVID-19 (FOTO)
8. maj - svetovni dan raka jajčnikov: najnižja stopnja preživetja od vseh ginekoloških rakavih obolenj! Kateri so prvi znaki?
Če pri sebi opažate te znake, vam primanjkuje beljakovin
Najpogostejši znaki, bolezni in bolečine, ki jih 'pomagajo' ustvariti čustva
Kopriva.
Kaj lahko jeste pred in po cepljenju proti covidu? To svetujejo nutricionisti!
4 joga asane za pomoč pri migreni
Ali kava in čaj štejeta kot dnevni vnos vode?
Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!
Poznate zgodnje znake multiple skleroze? Najpogosteje zbolevajo ženske med 20. in 40. letom starosti
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Preprost trik s katerim hitro umirite mišične krče (na to zagotovo niste pomislili!)
Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)
Če želite preprečiti raka, upoštevajte te napotke (brez odlašanja)
Digitalni dogodek z zdravniki, ki se ga morate udeležiti (tudi, če ste zdravi)
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”
HPV: Imela sem občutek, da sem prepuščena sama sebi (osebna zgodba, dejstva in viri informacij o HPV)
Slovenija proti HPV virusom: Letos tudi z brezplačnim cepljenjem za dečke!
Če imate naslednje navade, vam bo telo na dolgi rok zelo hvaležno