Aktivni.si

Prehrana

Ali smutiji lahko redijo?

Smutiji veljajo za zdrav obrok, ki si ga privoščimo za zajtrk ali malico. Pa vendarle, se lahko od njih tudi …

Prehrana

Rižev ali čokoladni puding? Mi imamo oba recepta!

Za malico, zajtrk ali večerjo si pripravite puding. V zdravi različici seveda.

Zdrava prehrana

Kako lahko v prehrano pritihotapite zdrave nadomestke? (in kaj zamenjati s čim - več kot 10 receptov)

Ker nihče ni popoln, ima vsak izmed nas nekaj razvad. Pomagamo vam, da pretentate katero od naslednjih in pri tem …

Zdravi recepti

4 napitki za trdne kosti

Verjetno že veste, kaj bo glavna sestavina napitkov? Zvrhana mera kalcija, seveda.

VIDEO RECEPT: Specite krhke piškote z nami in delite nasmehe

Še pečete? Potem naredite Nasmeškotke, ki so čudovito krhki, dišeči in nadvse simpatični.

Zdrava prehrana

PREDSTAVLJAMO: S tema dvema kuhinjskima izdelkoma boste pravi masterchef + RECEPT

Predstavljamo dva fantastična kuhinjska pripomočka, ki vas bosta spremenila v prave kulinarične virtuoze. Ta dva pripomočka, primerna za kuho in …

Dobro počutje

5 največjih mitov o zdravem načinu življenja (in zakaj ne držijo)

Ko govorimo o hujšanju, dietah, vadbi in zdravi prehrani slišimo marsikateri nasvet ali prepričanje, ki se usidra v naše misli, …

Prehrana

7 najbolj pogostih napak pri kuhanju riža

Riž je krasno živilo - hitro je skuhano, je nasitno, lahko je priloga ali kot rižota glavna jed in paše …

Smučanje

Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)

Pomanjkanje časa ni izgovor, da ne bi naredili učinkovitega treninga za trebušne mišice. Naredite ga lahko kar v dnevni sobi, …

Poskusite te božanske sladice iz grške kulinarike (vredne greha!)

Večino časa seveda skrbimo za svoje dobro počutje, ustrezno prehrano, redno gibanje ... Tu in tam pa si obvezno privoščimo …

Za Aktivne

Zdravi jutranji smutiji, ki vas pripravijo na dan

K zajtrku se bo dobro podal tudi hranljiv smuti, ki vas bo napolnil z vitamini, vlakninami in beljakovinami, da boste …

Prehrana

Okusne brezglutenske jabolčne rezine

Tokrat je sladica predvsem za vse, ki se morate zaradi zdravstvenih razlogov izogniti glutenu, prste pa si boste zagotovo obliznili …

Moja diagnoza

So smoothiji res tako koristni za zdravje?

Smoothiji so velikokrat predstavljeni kot zelo zdravi in okusni napitki. Že res, da vsekakor vsebujejo veliko vitaminov, vendar pa so …

Za Aktivne

6 slastnih smutijev za po vadbi

Za dodatno motivacijo si že v naprej pripravite smuti, ki vas bo čakal po dobro opravljeni vadbi. Pa še po …

Prehrana

Nasveti za pripravo martinove gosi (+ 3 različni nadevi in recept za prilogo!)

Morda se vam zdi priprava nadevane gosi zahtevna, toda s pravimi nasveti je čisto preprosta.

Prehrana

Čokoladni 'piškoti', ki se kar topijo v ustih (brez peke)

Ni slabo sem in tja pojesti malo čokolade. Višji je odstotek kakava, boljše je seveda. No, tokrat si bomo čokolado …

Moja diagnoza

Kitajci pojedo še enkrat toliko sadja in zelenjave kot največji evropski porabniki

Svetovna zdravstvena organizacija svetuje, naj vsak dan pojemo vsaj pet porcij sadja in zelenjave. Poglejmo, kje na svetu se tega …

Prehrana

Težava ni le v sladkorju. Poznati morate tudi druga sladila!

Umetna sladila so pogosta sestavina mnogih živil, ki jih kupite v trgovini, četudi so videti zdrava. Ker so jim v …

Potovanja

Užitki ob pogledu na tritisočake (oddih pod Grossglocknerjem)

Slovenci smo nori na morje. In na gore. Sama sem bolj prisegala na morje. Dokler nisem obiskala gorskega središča pod …

Poskusite te nove okuse za odličen obrok v nekaj minutah: sočni filetini in steak (3 top recepti!)

S sočnimi in začinjenimi filetini in steakom Perutnine Ptuj v novih okusih Fit, BBQ in Texas si pripravite hiter, enostaven …

Rezultati iskanja

Ali smutiji lahko redijo?

Rižev ali čokoladni puding? Mi imamo oba recepta!

Kako lahko v prehrano pritihotapite zdrave nadomestke? (in kaj zamenjati s čim - več kot 10 receptov)

4 napitki za trdne kosti

VIDEO RECEPT: Specite krhke piškote z nami in delite nasmehe

PREDSTAVLJAMO: S tema dvema kuhinjskima izdelkoma boste pravi masterchef + RECEPT

5 največjih mitov o zdravem načinu življenja (in zakaj ne držijo)

7 najbolj pogostih napak pri kuhanju riža

Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)

Poskusite te božanske sladice iz grške kulinarike (vredne greha!)

Zdravi jutranji smutiji, ki vas pripravijo na dan

Okusne brezglutenske jabolčne rezine

So smoothiji res tako koristni za zdravje?

6 slastnih smutijev za po vadbi

Nasveti za pripravo martinove gosi (+ 3 različni nadevi in recept za prilogo!)

Čokoladni 'piškoti', ki se kar topijo v ustih (brez peke)

Kitajci pojedo še enkrat toliko sadja in zelenjave kot največji evropski porabniki

Težava ni le v sladkorju. Poznati morate tudi druga sladila!

Užitki ob pogledu na tritisočake (oddih pod Grossglocknerjem)

Poskusite te nove okuse za odličen obrok v nekaj minutah: sočni filetini in steak (3 top recepti!)