Narcisa oziroma narcistično osebnostno motnjo prepoznamo po izredno močni potrebi po občudovanju, po pretirani občutljivosti na kritiko, po pomanjkanju empatije …
Že dolgo vemo, da tudi redna hoja izboljšuje telesno pripravljenost in raziskave kažejo, da je hitra hoja povezana z daljšo …
Ste nagnjeni k prenajedanju? Odrasli včasih težko ocenimo, kdaj je naš rezervoar poln (ali povsem izpraznjen), saj je uživanje hrane …
Ali je učinkovito? Vredno? Mnenje preverite v nadaljevanju.
Vadba bi vas morala utruditi in zazibati v trden spanec, pa je vse prej kot tako. Premetavate se še pozno …
Pridobili ste nekaj kilogramov. Zdaj nikar ne počnite tega!
Pot do koče v Krnici je lahka in primerna prav za vse pohodnike. Po poti boste lahko občudovali mogočne gore …
O spanju največkrat govorimo, ko nam tega primanjkuje. In prav je. Nespečnost je treba jemati resno, kajti brez dobrega nočnega …
Sanje so vedno zanimive. Kaj se vendar dogaja v naših možganih, ko mi spimo? Kot da bi naše misli šle …
Voda je praktično povsod, od vlage v tleh do celic v našem telesu. No, verjetno ni organizma, ki v svoji …
Najnevarnejša oblika kožnega raka v zadnjih letih narašča. Razkrivamo, kako melanom prepoznati in zakaj je zgodnje ukrepanje ključno.
Statistike v Ameriki kažejo, da mnogi ne znajo najti časa za počitnice, 75% staršev je preveč zaposlenih, da bi otroku …
Iskanje miru v kaosu. Tako poskusite, svetujejo strokovnjaki.
Magnezij je zelo pomemben za človeško telo, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih v telesu.
V službi v povprečju preživimo tretjino svojega časa. Pogosto se ravno na delovnem mestu znajdemo v stresnih situacijah, ki privedejo …
Obstaja veliko nasvetov ali preprostih korakov, ki naj bi jih upoštevali pri pospravljanju oz. razvrščanju in odrekanju odvečnih oblačil ali …
Stanje, v katerem živimo zadnje čase, ni najbolj preprosto. Še vedno traja pandemija covida-19 in zdaj nas spremlja še vojna …
Po osmih ali več urah dela imate vse dobre namene, da boste odšli še na pošto, zvečer v telovadnico, vmes …
Dobra komunikacija je temelj dobrih odnosov. Preverite, katere komunikacijske veščine obvladajo ljudje, ki imajo najboljše odnose.
