Rezultati iskanja

VIDEO: Tako se pravilno odstrani klopa!

VIDEO: Tako se pravilno odstrani klopa!

Še vedno verjamete v TE mite o vadbi? Potem škodujete svojemu zdravju in ne dosegate ciljev

Še vedno verjamete v TE mite o vadbi? Potem škodujete svojemu zdravju in ne dosegate ciljev

Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE

Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE

Pozor! Začenja se sezona klopov, lani pri nas skokovita rast bolezni zaradi okuženih ugrizov

Pozor! Začenja se sezona klopov, lani pri nas skokovita rast bolezni zaradi okuženih ugrizov

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)

7 situacij, v katerih najbolje spoznate ljudi

7 situacij, v katerih najbolje spoznate ljudi

Kako v 60 sekundah izboljšati držo (VIDEO)

Kako v 60 sekundah izboljšati držo (VIDEO)

Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)
6 razteznih vaj, ki jih potrebujete ta trenutek (za hrbet, zadnjico in noge)

6 razteznih vaj, ki jih potrebujete ta trenutek (za hrbet, zadnjico in noge)

Telo lahko sprosti STRES na teh 7 načinov

Telo lahko sprosti STRES na teh 7 načinov

Bolečine v kolenu lahko odpravite tudi sami (po metodi Liebscher-Bracht)

Bolečine v kolenu lahko odpravite tudi sami (po metodi Liebscher-Bracht)

To astrološko znamenje bo v letu 2021 najsrečnejše (+ njegov najsrečnejši dan)

To astrološko znamenje bo v letu 2021 najsrečnejše (+ njegov najsrečnejši dan)

Želite izklesano telo? 5 koristi treninga za moč (Video: 25-minutni trening)

Želite izklesano telo? 5 koristi treninga za moč (Video: 25-minutni trening)

Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo

Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo

Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!

Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!

25 neverjetnih učinkov tibetanskih vaj na telo in duha

25 neverjetnih učinkov tibetanskih vaj na telo in duha

Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)

Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)

Katerih dobrih učinkov ste deležni, če vsak dan hodite 10, 20 ali 30 minut?

Katerih dobrih učinkov ste deležni, če vsak dan hodite 10, 20 ali 30 minut?