Rezultati iskanja - sprememba življenjskega stila - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ne vedo, kaj je rak, ženske pa lahko zanosijo tudi pri 60. letih: kako jé in živi najbolj zdrav narod na svetu?

Prehrana

Ne vedo, kaj je rak, ženske pa lahko zanosijo tudi pri 60. letih: kako jé in živi najbolj zdrav narod na svetu?

2 vrsti vadbe lahko znižata krvni tlak že v 24 urah: vključite ju v svoj vsakdan

Vadba

2 vrsti vadbe lahko znižata krvni tlak že v 24 urah: vključite ju v svoj vsakdan

tabata vadba za seniorje

Dobro počutje

Močne mišice po 65. letu? Strokovnjaki opozarjajo, da samo beljakovine niso dovolj

utrujenost

Zdravje

Kardiologi razkrivajo: to je 8 navad, ki potiho višajo krvni tlak

Skrivnost najbolj slastnih ocvrtih bučk: v jajca dodajte to sestavino in poskrbite za bogat okus ter sočnost

Zdravi recepti

Skrivnost najbolj slastnih ocvrtih bučk: v jajca dodajte to sestavino in poskrbite za bogat okus ter sočnost

meditacija

Dobro počutje

Kolo zavedanja: preprosta tehnika, ki spremeni način, kako doživljamo sebe

Koliko vode bi v resnici morali popiti na dan? Priporočena količina vas utegne presenetiti

Dobro počutje

Koliko vode bi v resnici morali popiti na dan? Priporočena količina vas utegne presenetiti

Zdravi recepti

To pozabljeno jed na žlico so v bivši Jugoslaviji oboževali čisto vsi: ogreje dušo in telo, priprava pa je zelo preprosta

Kardiolog je jasen: "Po 20 letih izkušenj z infarkti teh 5 stvari nikoli ne počnem pred 9. uro zjutraj"

Zdravje

Kardiolog je jasen: "Po 20 letih izkušenj z infarkti teh 5 stvari nikoli ne počnem pred 9. uro zjutraj"

napihnjenost črevesje prebava napitek nasvet

Dobro počutje

Ste v prehrano končno vključili več vlaknin, zdaj pa vas muči napihnjenost? Tako jo lahko ublažite

Utrujena ženska leži s psom na postelji.

Zdravje

Pravočasno jih prepoznajte: to so manj poznani simptomi pljučnega raka

Onkolog razkriva največjo napako, ki jo počnemo pri prehrani: številni Slovenci jo naredijo že ob zajtrku

Prehrana

Onkolog razkriva največjo napako, ki jo počnemo pri prehrani: številni Slovenci jo naredijo že ob zajtrku

Nevrolog razkriva navade, ki jih počne za dolgo življenje in zdrave možgane: "Temelji so preprosti, a zahtevajo doslednost"

Zdravje

Nevrolog razkriva navade, ki jih počne za dolgo življenje in zdrave možgane: "Temelji so preprosti, a zahtevajo doslednost"

Ljudje s to preprosto navado redkeje zbolijo za demenco

Zdravje

Ljudje s to preprosto navado redkeje zbolijo za demenco

Nutricionistka razkriva: kaj po 45. letu zares pomaga pri hujšanju?

Dobro počutje

Nutricionistka razkriva: kaj po 45. letu zares pomaga pri hujšanju?

Klopi lahko v domu preživijo več tednov: preverite, na kaj morate biti pozorni

Dobro počutje

Klopi lahko v domu preživijo več tednov: preverite, na kaj morate biti pozorni

Vadba, ki podaljšuje življenje: ni treba, da se ure in ure potite v telovadnici

Vadba

Vadba, ki podaljšuje življenje: ni treba, da se ure in ure potite v telovadnici

Dekle nakupuje v trgovini.

Prehrana

To sadje mnogi Slovenci spregledajo, a je pravi zaklad za zdravje: ščiti pred srčnim infarktom, še posebej pa je koristen za ženske po 50. letu

več novic