Slika 2/5

Položaj otroka

- Če nadaljujete iz prejšnjega položaja, postavite roke pred sabo in spodvijte noge, tako da pristanete na vseh štirih.
- Noge postavite čisto skupaj in se z zgornjim delom telesa uležite nanje.
- Roke postavite pred seboj ali ob telesu.

Globoko dihajte.

profimedia