Vedno več zdravnikov in drugih strokovnjakov opozarjajo na dejstvo, da je sedenje za naše splošno zdravje ravno tako nevarno kot kajenje in prekomerna telesna teža. …
Ne le v vročih poletnih dneh. Telo potrebuje veliko tekočine čez vse leto. Za potešitev žeje sta najprimernejša voda in nesladkan čaj, a potrošniki pogosto …
Zbudite se tako utrujeni, kot da vso noč ne bi zatisnili očesa. Tudi velika skodelica kave in pljusk mrzle vode v obraz vam ne pomagata …
Vsak posameznik ima ogromno preteklih doživljanj, nekatera občutimo kot nevtralna, druga so negativna ali pozitivna. Si kdaj želite, da bi lahko svoje občutenje spominov spreminjali? …
Vsi bi se najbolje počutili, če bi spali od 6 do 8 ur, če bi hodili spat ob vedno isti uri in vstajali brez budilke, …
Motnje in bolezni spanja niso redke, a ker se nekatere med njimi kažejo precej nenavadno, težave s spanjem bolniki neredko raje zadržijo zase. Pa bi …
Raziskava Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) spodbudno kaže, da se povečuje delež ljudi, ki vsakodnevno uživajo zelenjavo in ki redno zajtrkujejo, zmanjšuje pa se …
Obrazne gube so povsem naravna posledica staranja in smejanja ter se jim ni mogoče izogniti, a določene navade bistveno vplivajo na njihov nastanek. Če se …
Privoščili ste si sproščujoče počitnice v gorah ali na peščeni plaži, in ko ste mislili, da se boste dela lotili zlahka in z novo energijo, …
Zastrupitve s hrano so v poletnih mesecih zaradi visokih temperatur, letovanj in potovanj v nove kraje ter priprave hrane na prostem pogostejše. In vendar se …
Zaradi dolgotrajnih duševnih vznemirjanj ali nenadne akutne psihološke travme čustvene spremembe postanejo nenadzorovane in lahko povzročijo motnje normalnega pretoka energije v telesu. Kadar katerikoli organ …
Bolniki s krvnimi raki imajo na voljo sodobno zdravljenje, ne pa tudi rehabilitacije. Slovensko združenje bolnikov z limfomom in levkemijo je s hematologi pripravilo pilotni …
Kopriva je za nekoga plevel, za nekoga pa pomembna zdravilna rastlina. Predstavljamo vam divjo zel pobliže in razkrivamo, zakaj je tako zdrava.
Avgust se počasi poslavlja, čakajo nas nove jesenske zadolžitve v službi, predvsem pa so v teh dneh najbolj vznemirjeni naši najmlajši ter njihovi starši, ki …
Čeprav uroinfekta, ki je dvakrat pogostejši pri ženskah kot pri moških ne moremo povsem preprečiti, lahko za zdravje mehurja in ledvic marsikaj storimo sami.
Okužbo sečil naznanjajo pekoča bolečina ob mokrenju, pogosto odvajanje seča, kri v vodi, lahko pa tudi vročina in bolečine v ledvenem predelu hrbta.
Kolikokrat ste se v teh vročih nočeh premetavali po postelji in niste mogli zaspati? Vročini se pogosto pridružijo še razne težke misli, dnevne naloge, dnevni …
Čeprav v prostoru ni posebej vroče, se zjutraj zbudite popolnoma prepoteni. Spet se morate oprhati (čeprav ste to storili že pred spanjem) in izgubljate dragocen …
Kot iz nič nas začne črvičiti po želodcu, postane nam slabo, pojavita pa se še driska in siljenje na bruhanje. Takrat navadno vemo, da so …
Za zdrave in srečne otroke se velja potruditi tudi v kuhinji. Še posebej, ko vemo, da prve izkušnje s hrano pomembno vplivajo na izoblikovanje prehranskih …
Večkrat se srečamo s problemom, ko pijemo premalo vode. Tokrat pa poglejmo, kaj se zgodi, če redno uživate prevelike količine vode. Tudi to ni priporočljivo.
Počasen metabolizem, nenadno pridobivanje kilogramov in kronična utrujenost so samo trije od nekaterih simptomov pomanjkanja joda v telesu. Preberite o vseh simptomih in ugotovite, katera …
Posledice nadležnega zbujanja sredi noči čutite še cel dan, ko ste brez energije in slabo razpoloženi. Težave se lotite z odkrivanjem vzroka. V nadaljevanju preverite …
Poleti zaradi visokih temperatur ozračja telo kar samo kliče po vodi. S pitjem pa ne odlašajte do takrat, ko ste že zelo žejni. Ob poletnem …
Poletje je čas za oddih in poživitev telesa, saj ponuja številne možnosti za šport in rekreacijo. Kako izbrati pravo in predvsem kako zbrati motivacijo za …
Dr. Matjaž Zwitter, ki je večji del svoje zdravniške kariere posvetil zdravljenju pljučnega raka, v svoji knjigi Pogovori o zdravniški etiki opozarja, da v etiki …
Ker migrene za razliko od glavobola ne doživimo vsi, bodite pozorni na naslednje znake, ki vam sporočajo, da vas v kratkem lahko doleti.
Raziskave kažejo, da se več kot polovici bolnikov s hipertenzijo stanje v poletnih mesecih izboljša, čeprav ima marsikdo napačno predstavo, da naj bi se bolnikom …
Ena izmed največjih poletnih letečih nadlog za ljudi in živali so poleg muh zagotovo komarji. Vonj in znoj ter mlečna kislina so afrodiziak, zaradi katerega …
Spolno prenosljive okužbe po vsem svetu in tudi pri nas naraščajo. Predvsem počitnice in dopusti so povezani z večjim tveganjem. Naj nas s poletno avanturo …
