Koliko kalorij porabite s hojo? To lahko preprosto izračunate s to metodo
Najlepši jesenski pohodi v sloveniji
Dekle v športnih oblačilih sredi narave.
Alojz Žakelj bivak Zahodnih Triglavskih planot
hoja, hujšanje, izguba teže, kilogrami
Dekle v športnih oblačilih sredi narave.
portugalska
Kako shujšati s hojo? Tukaj je 4-tedenski načrt, ki zagotavlja uspeh
Tradicionalne pohodniške poti v Sloveniji
Oprema za pohodništvo
sprehod
Mama in oče z majhno hčerko hodita.
Kako ravnati z žulji na pohodih
pohod
Aplikacije za pohodništvo v Sloveniji
Koliko stane vzpon na Mount Everest? Mnogi so nad zneskom povsem ogorčeni
slavnik
Kondicija za dolge pohode
Stop za tiste v natikačih: v tem pohodniškem raju bodo preverjali ... obutev obiskovalcev!
Legendarni pohodnik se pripravlja na poseben rekord: že 29. se bo povzpel na to goro (celo plačali mu bodo!)
Idealno vreme za pohodništvo
Dve mladi ženski sprehajata psa.
Kako tudi pozimi v rutino vpeljati redne sprehode? (in jih ne opustiti)
Ups, vam hoja lahko v resnici škodi? 😅
Vredno preizkusa: TAKŠNIH sprememb si lahko obetate, če boste en mesec vsak dan hodili vsaj eno uro
Dan bi morali začeti s to aktivnostjo! 👇 (razkrivamo, zakaj)
Hoja in hujšanje: TAKO preprosto izračunate, koliko kalorij porabite s hojo
Dajemo vam odlične razloge za jesenske pohode: to so dobre posledice pohodništva!
Za še hitrejše hujšanje pozabite na hojo po ravnem, to je veliko boljše: Najboljši kraj za sprehod, ki porabi največ kalorij