Tek
Športi
Fitnes
Joga, pilates
Zdravje
Prehrana
Odnosi, Seks
Psihologija
Dobro počutje
Aktivne mame
#aktivnismo
Moja diagnoza
Brezplačne e-knjige
Aktivni s Tjašo
Podkast

Video vsebine

Formula 1: Lewis Hamilton se je po radiu znesel nad svojo ekipo! Poslušajte, kaj jim je rekel ("Za dirkača smo smetnjak," pravi šef Mercedesa)
Športi

Formula 1: Lewis Hamilton se je po radiu znesel nad svojo ekipo! Poslušajte, kaj jim je rekel ("Za dirkača smo smetnjak," pravi šef Mercedesa)

Kategorije

Vsi videi Tek Športi Soči 2014 Fitnes Joga, pilates Zdravje Prehrana Psihologija Dobro počutje Aktivne mame London 2012 Zanimivosti #vztrajam 30-dnevni izziv s počepi Odkrij neznano Moja jutranja rutina Hujšajmo z Ego Slim & Vital Nega zob za najmlajše ShapeIt #aktivnismo Radi imamo domače Vitalni v poletje Lahka kuhinja za sončne dni Mesec zdravih slaščic Riba je dobra Odkrivamo Slovenijo Neprecenljiva doživetja Aktivni s Tjašo Popoln zajtrk
VIDEO: "Je to primerno za DRUŽINSKI vodni park?" Ogorčena mama sprašuje na TikToku
Zanimivosti

VIDEO: "Je to primerno za DRUŽINSKI vodni park?" Ogorčena mama sprašuje na TikToku
Ena vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – in to je razlog! (VIDEO)
Vaje

Ena vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – in to je razlog! (VIDEO)
Preprosta tehnika, s katero boste v trenutku sprostili napetost v vratu (VIDEO)
Vaje

Preprosta tehnika, s katero boste v trenutku sprostili napetost v vratu (VIDEO)
Vas kdaj zateguje in boli v vratu in ramenih (in bolečino včasih spremlja glavobol)? Naredite teh 5 vaj (VIDEO)
Vaje

Vas kdaj zateguje in boli v vratu in ramenih (in bolečino včasih spremlja glavobol)? Naredite teh 5 vaj (VIDEO)
Vas jezijo maščobne blazinice ob modrčku? Preizkusite ta 10-minutni trening! (VIDEO)
Vaje

Vas jezijo maščobne blazinice ob modrčku? Preizkusite ta 10-minutni trening! (VIDEO)
Ste pripravljeni na izziv? Poiščite najbližjo steno in naredite TA odličen trening za čvrste trebušne mišice! (VIDEO)
Vaje

Ste pripravljeni na izziv? Poiščite najbližjo steno in naredite TA odličen trening za čvrste trebušne mišice! (VIDEO)
Teh 5 vaj naredite pred zajtrkom ... Boste videli, kako spremenjen bo vaš dan! (VIDEO)
Vaje

Teh 5 vaj naredite pred zajtrkom ... Boste videli, kako spremenjen bo vaš dan! (VIDEO)
POZOR: konec tedna lahko na cestah pričakujete pravi kaos! Preverite, kje bo zastojev največ!
Potovanja

POZOR: konec tedna lahko na cestah pričakujete pravi kaos! Preverite, kje bo zastojev največ!
Slovenec, ki živi tako, kot si vi ne upate: "Plaval sem s kosom surovega mesa v kopalkah."
Potovanja

Slovenec, ki živi tako, kot si vi ne upate: "Plaval sem s kosom surovega mesa v kopalkah."
Vse, kar potrebujete, da začnete z vadbo doma: 10 odličnih vaj in nasveti (VIDEO)
Vaje

Vse, kar potrebujete, da začnete z vadbo doma: 10 odličnih vaj in nasveti (VIDEO)
Jennifer Aniston razkriva: Ena vaja, s katero boste poskrbeli za lepe in čvrste roke (VIDEO)
Vaje

Jennifer Aniston razkriva: Ena vaja, s katero boste poskrbeli za lepe in čvrste roke (VIDEO)
Lahko svoje cilje dosežete z igro? Sara Isaković vam zaupa, kako (VIDEO)
Dobro počutje

Lahko svoje cilje dosežete z igro? Sara Isaković vam zaupa, kako (VIDEO)
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Vaje za del telesa, ki mu posvetimo premalo pozornosti (VIDEO)
Aktivni s Tjašo

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Vaje za del telesa, ki mu posvetimo premalo pozornosti (VIDEO)
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Recept za hitro in slastno malico na poti
Aktivni s Tjašo

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Recept za hitro in slastno malico na poti
Nov športni uspeh: Na poletni olimpijadi gluhih dve medalji za Slovenijo!
Športi

Nov športni uspeh: Na poletni olimpijadi gluhih dve medalji za Slovenijo!
Potrebujete nove ideje za zajtrk? Tu so 3 preprosti recepti izpod rok nutricionistke Zale (VIDEO)
Promocijska objava

Potrebujete nove ideje za zajtrk? Tu so 3 preprosti recepti izpod rok nutricionistke Zale (VIDEO)
Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)
Vaje

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)
IZZIV: 4 vaje – 12 minut za krepitev celega telesa! Zmorete?
Vaje

IZZIV: 4 vaje – 12 minut za krepitev celega telesa! Zmorete?
3 vaje za izgorevanje maščob in oblikovanje trebušnih mišic, ki so definitivno učinkovitejše od trebušnjakov (po mnenju elitne športnice)
Vaje

3 vaje za izgorevanje maščob in oblikovanje trebušnih mišic, ki so definitivno učinkovitejše od trebušnjakov (po mnenju elitne športnice)
3 vaje za čvrste trebušne mišice, ki bodo pravi izziv! Zmorete? (VIDEO)
Vaje

3 vaje za čvrste trebušne mišice, ki bodo pravi izziv! Zmorete? (VIDEO)
(VIDEO) Kaja Juvan v izbrani družbi: kaj je o njej povedala najboljša teniška igralka sveta?
Športi

(VIDEO) Kaja Juvan v izbrani družbi: kaj je o njej povedala najboljša teniška igralka sveta?
Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – še posebej, če veliko sedite (VIDEO)
Vaje

Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – še posebej, če veliko sedite (VIDEO)
Začnite izvajati to vajo – hrbet vam bo hvaležen (VIDEO)
Vaje

Začnite izvajati to vajo – hrbet vam bo hvaležen (VIDEO)
Ta test osebnosti razkrije, kako manipulativna oseba ste. Ga upate narediti?
Psihologija

Ta test osebnosti razkrije, kako manipulativna oseba ste. Ga upate narediti?
Dieta in vadba Henryja Cavilla (The Witcher) – in kaj se zgodi, ko se v tej rutini preizkusi bodybuilder (VIDEO)
Fitnes

Dieta in vadba Henryja Cavilla (The Witcher) – in kaj se zgodi, ko se v tej rutini preizkusi bodybuilder (VIDEO)
7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)
Fitnes

7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)
Zakaj bi morali tople dlani polagati na desni rebrni lok
Alternativa

Zakaj bi morali tople dlani polagati na desni rebrni lok
To je primerna vadba za vaš jutranji tip! (VIDEO)
Aktivni s Tjašo

To je primerna vadba za vaš jutranji tip! (VIDEO)
40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)
Vaje

40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)
Ali je zajtrk sploh potreben? Vprašali smo nutricionistko (+ njen recept za slasten in nasiten obrok)
Prehrana

Ali je zajtrk sploh potreben? Vprašali smo nutricionistko (+ njen recept za slasten in nasiten obrok)
Za nami je še en zabaven Elanov smučarski dan na Krvavcu! (VIDEO)
Smučanje

Za nami je še en zabaven Elanov smučarski dan na Krvavcu! (VIDEO)
Zaplet: Triglavski ledenik Toli brez ekipe do Pekinga
Športi

Zaplet: Triglavski ledenik Toli brez ekipe do Pekinga
Ste vedeli, da je bila igralka Heather Locklear nekoč fitnes ikona? TU je njen vadbeni VIDEO! Bi jo prepoznali?
Športi

Ste vedeli, da je bila igralka Heather Locklear nekoč fitnes ikona? TU je njen vadbeni VIDEO! Bi jo prepoznali?
VIDEO: Delanje počepov v ritmu pesmi - zdržite? (po tem vas bodo pošteno bolele noge)
Vaje

VIDEO: Delanje počepov v ritmu pesmi - zdržite? (po tem vas bodo pošteno bolele noge)
7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)
Vaje

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)
VIDEO: 30 minutna plesna koreografija, s katero pozabite, da telovadite (ja, tudi ples štejemo kot vadbo!)
Fitnes

VIDEO: 30 minutna plesna koreografija, s katero pozabite, da telovadite (ja, tudi ples štejemo kot vadbo!)
14. BOFF: na bovškem festivalu si lahko ogledate kar 34 filmov o naravi in športu v njej (razkrivamo NAPOVEDNIKE)
Športi

14. BOFF: na bovškem festivalu si lahko ogledate kar 34 filmov o naravi in športu v njej (razkrivamo NAPOVEDNIKE)
Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (VIDEO)
Joga, pilates

Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (VIDEO)
Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo
Vaje

Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo
"Imejte vsak trenutek z ljudmi, ki jih imate radi." Pogovor z mamo športnice Lane, ki je utrpela poškodbe možganov (Video)
Dobro počutje

"Imejte vsak trenutek z ljudmi, ki jih imate radi." Pogovor z mamo športnice Lane, ki je utrpela poškodbe možganov (Video)