Slika 3/5

Preveč kofeina

Nekaj skodelic kave na dan več, kot običajno, se zdi odlična ideja za vse ženske, ki se med menstruacijo soočajo z utrujenostjo. Vendar bo to zmotilo cikel spanja in posledično poslabšalo razpoloženje ter pripomoglo k napihnjenosti. Raje si privoščite 20 minut popoldanskega spanca ali se prebudite s telovadbo.

profimedia