Rezultat iskanja

Skutni venec s čokoladnimi kapljicami (ki bo navdušil vaše goste)
Brez slabe vesti si lahko privoščimo tudi čokolado (NAGRADNA IGRA)
SLASTEN RECEPT: Korenčkovi vaflji s sladkim prelivom (pripravljeni brez jajc – primerno za vegane)
Recept za najbolj dišeč zajtrk: pečeni ovseni kosmiči z okusom jabolčne pite
Kosilo, ki pogreje (za deževne dni): Enolončnica s šampinjoni in piščancem
Recept za odlično zdravo sladico: Sirova tortica z višnjami (brez glutena, nezdravih maščob in umetnih sladil)
Zakaj ne dosežem svojih zdravih ciljev, čeprav vse delam prav?
5 nasvetov za telovadbo, ki bodo na noge spravili tudi najbolj lene telovadce!
Recept: zdravi piškoti "jabolčna pita" za zajtrk ali malico
5 idej za slastne in zdrave prigrizke, ki jih lahko nesete na plažo
Mlada ženska sedi na postelji in se drži za boleč trebuh.
Češnjeva pita (brez mleka, jajc in sladkorja)
Recept za odlično spomladansko kosilo z lososom tekmovalca oddaje MasterChef Slovenija
Datlji –sladka pomoč pri hujšanju in odličen vir železa
Kremna pita s temno čokolado in malinami
Če želite stopiti iz območja udobja, preživljajte čas sami (20 stvari, ki jih lahko počnete)
Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!
Kopriva.
Trije pomladni napitki - energija za pomlad in vitkost za poletje
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.