Rezultat iskanja

4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku
Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
Danes je dan brez cigarete! Priključite se kampanji odvajanja - OPUSTI IN ZMAGAJ"
Za odličen začetek leta: 5 misli žensk, ki so pustile zgodovinski odtis
Kako se hitro umiriti, ko ste TAKO jezni, da ne morete več jasno razmišljati
11 načinov, kako hitro popraviti razpoloženje
Preprosta metoda, ki olajša najtežje trenutke in pozitivno vpliva na duševno zdravje
9 preprostih vaj za popolno sprostitev in umiritev (VIDEO)
Napotki kliničnih psihologov: Pomembna je rutina
Tukaj je Shoppster – prva spletna in televizijska trgovina v Sloveniji!
10 nasvetov, ki povezujejo družino
To je tehnika sproščanja, ki resnično deluje (+6 osnovnih vaj)
14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije
Obstajata dva tipa opozorilnih znakov v razmerju – pri enem se nikoli ne konča dobro
7-11 – preprosta tehnika, ki pomaga pri napadih panike in tesnobe
Brezčasni nasveti o razmerjih, ki se jih je vredno držati