Rezultat iskanja

"Poznam skrivnost, ki bi uničila odnos z mojo najboljšo prijateljico in njeno življenje postavila na glavo. Kaj naj naredim?" (pismo obupanega dekleta)
Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi
Zakaj so ljudje, ki imajo radi naravo, najboljši
"Vesela sem bila, da sem končno našla pravi način prehranjevanja" (ko gre zdravo prehranjevanje ZELO čez mejo)
5 nasvetov nesrečnih v ljubezni, ki jih boste želeli upoštevati
Recept, ki spomni na poletje: Rižota z morskimi sadeži
Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost (In kar je še bolj strašljivo – so pogostejše, kot si verjetno mislite!)
Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)
5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone
Hoja lahko podaljša življenje
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen
10 znakov, da vzgajate izjemno nadarjenega otroka
To je 6 najbolj umazanih površin v kuhinji, ki bi jih morali očistiti vsak dan
7 stvari, ki uničujejo vaše partnerstvo
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost
19 znakov, da imate zares radi svojega psa
Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka
Kako pogosto bi morali prati pižame? (svetuje strokovnjakinja)