Rezultat iskanja

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)
Hrana, nasveti in vaje za plosk trebuh! Kar 38 % žensk je namreč nezadovoljnih s trebuščkom
Trije pomladni napitki - energija za pomlad in vitkost za poletje
Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen
VIDEO: Tako se pravilno odstrani klopa!
Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)
RECEPT: Slasten kavni smoothie - za dodatno dozo energije (tudi veganska različica)
VIDEO: 10-minutni trening, ki ga lahko izvajate kar na kavču!
Če hujšate, bi si morali VSAK DAN vzeti čas za te 3 vaje (povemo vam, zakaj)
Čokoladne energijske kroglice za športne aktivnosti
Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?
"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
Kadar nimate motivacije za gibanje, pretentajte možgane s temi 3 triki
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Zakaj se vedno zaljubim v napačnega?
Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade