Rezultat iskanja

Ženske se med menopavzo zredijo za približno 4kg! Kako ohraniti normalno telesno težo in počutje?
Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!
Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi
3 odlične vaje za trebuh
Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)
5 športov, ki vam mimogrede izboljšajo spolno življenje
Veste, na kaj paziti pri nakupu športnih oblačil?
Vrata je odprl novi Alfa gym samo za ženske!
5 načinov, s katerimi si otežite vadbo, ko postane prelahka
Je izgorelost trend? (kolumna Anje Oman)
Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)
"Pametno" ogledalo, ki bo poskrbelo za vašo kondicijo in lepo postavo
Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj
Športne poškodbe: kdaj pomagajo hladni in kdaj topli obkladki?
Ronaldo, LeBron in drugi znani športniki prisegajo na pilates
Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?
Tanergija pilates vadba Koseze – Dravlje
Teden brezplačnih gibalnih vadb na Sceni