Rezultati iskanja - prekomeren spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

10 živil, ki bi jih morali jesti pogosteje

Za Aktivne

10 živil, ki bi jih morali jesti pogosteje

UŽIVANJE PROBIOTIKOV

Uživanje PROBIOTIKOV in živil, ki vsebujejo probiotike, kot sta jogurt ali kefir, lahko pripomore k zdravemu ravnovesju bakterij v ustih. Probiotiki lahko pomagajo zmanjšati rast škodljivih bakterij in preprečujejo nastajanje belih oblog na jeziku.

Domača lekarna

Najboljši domači probiotiki - pozdravijo lahko marsikatero bolezen!

Osebna izpoved Slovenca: Kako sem pri 29-ih preživel infarkt

Zdravje

Osebna izpoved Slovenca: Kako sem pri 29-ih preživel infarkt

Kako v odnosu ponovno vzbuditi poželenje?

Odnosi, Seks

Kako v odnosu ponovno vzbuditi poželenje?

Mišica psoas - kakšna je njena funkcija?

Nasveti

Mišica psoas - kakšna je njena funkcija?

Obstaja poceni sestavina, za katero zdravstveni strokovnjaki pravijo, da lahko pomiri srbenje. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) potrebujete le malo sode bikarbone in vode.

Enostavno zmešajte žlico sode bikarbone z dovolj vode, da dobite pasto, in jo nanesite na vneto mesto, da si takoj olajšate srbenje. Preden pasto sperete, počakajte 10 minut.

Zdravstveni strokovnjaki še priporočajo, da se komarjevega pika lotite čim prej, ko ga opazite. Območje najprej umijte z vodo in milom. Nato na pik za 10 minut položite ledeno oblogo ali čisto krpo, ki ste jo prej namočili v hladno vodo, da zmanjšate morebitno oteklino ali srbenje. Za konec nanesite še pasto iz sode bikarbone, ki bo blagodejno delovala zoper pike. Pa čim manj komarjevih pikov!

Zdravje

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

Sproščanje s toplo vodo

Dobro počutje

Sproščanje s toplo vodo

Za miren spanec

Za telo in dušo

Za miren spanec

9 nenavadnih stvari, ki nas hitreje starajo

Nega in lepota

9 nenavadnih stvari, ki nas hitreje starajo

Moški na pregledu pri zdravniku.

Zdravje

4 znaki, ki kažejo na raka prostate

Mit ali resnica: Neaktivnost je hujša od debelosti

Nasveti

Mit ali resnica: Neaktivnost je hujša od debelosti

6 enostavnih trikov, kako preprečiti stres v službi

Dobro počutje

6 enostavnih trikov, kako preprečiti stres v službi

5 tipičnih zank, ki povzročajo (kronično) utrujenost

Zdravje

5 tipičnih zank, ki povzročajo (kronično) utrujenost

5 najpogostejših zdravstvenih težav, s katerimi se srečujejo ženske

Zdravje

5 najpogostejših zdravstvenih težav, s katerimi se srečujejo ženske

5 nasvetov, kako se spopasti s preobremenjenostjo in nespečnostjo

Zdravje

5 nasvetov, kako se spopasti s preobremenjenostjo in nespečnostjo

Kako z majhnimi koraki do velikih sprememb

Za telo in dušo

Kako z majhnimi koraki do velikih sprememb

Kakšne so posledice pomanjkanja spanca?

Preventiva

Kakšne so posledice pomanjkanja spanca?

5 nasvetov strokovnjakov, kako shujšati v le petih dneh

Zdravje

5 nasvetov strokovnjakov, kako shujšati v le petih dneh

Vezivno tkivo je ključno za boljše počutje

Zdravje

Vezivno tkivo je ključno za boljše počutje

Najbolj pogoste posledice vročine so kolaps, toplotna izčrpanost, sončarica, krči in toplotni udar.

Preventiva

Kako preživeti naslednji vročinski val