Rezultat iskanja

Recept: 3 sveže poletne solate za vroče dni
Ali lahko tudi preveč spimo? In zakaj sploh spimo?
Kako ublažiti anksioznost zaradi službe?
TAKO ublažite panične napade
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Dan brez sladkorja
Izziv: namesto jutranje skodelice kave si 5 dni zapored privoščite TE napitke!
Recept za osvežilen jogurtov zajtrk (+ napitek za boljši spanec)
Ni ljubiteljica ljudi – in prav zato je boljša prijateljica
Danes za kosilo: domač hamburger brez slabe vesti!
Starši POZOR: to so NEVARNI TikTok trendi, ki so se jih lotili otroci po celem svetu
TA živila pomagajo pri izgubi maščob
Kdaj je najboljši čas za zadnji obrok v dnevu
Izziv: Za en teden se odpovemo dodanemu sladkorju (+ predlogi za slastne obroke)
To se zgodi z vašim telesom, če si pogosto privoščite popoldansko spanje
7-dnevni izziv: To vam bo olajšalo in polepšalo začetek dneva – in vzame le minuto
Kako se odreči sladkorju? Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih priporočajo nutricionisti
Ste pogosto brez energije? Večkrat si privoščite to pijačo (svetuje dietetičarka)
Se morate zaradi zdravstvenih razlogov izogibati kofeinu? Potem bodite pozorni tudi na ta živila!
Tako 54-letna Nicole Kidman ohranja svojo fit postavo (vadba + prehrana)
Zato kave ni priporočljivo pogrevati v mikrovalovni pečici