Rezultat iskanja

Zakaj ne bi smeli postavljati kamnitih skulptur ("možicev") v naravi?
Kdaj začneš pravzaprav uživati v teku? No, zdaj vem ...
Izziv: Trening za utrjevanje trupa (prirpavili trenerji VigorGround)
#Aktivnidoma: Danes ob 19.00 vklop v živo na Instagramu z Nino Gaspari (predstavlja svojo jutranjo rutino)
Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan
Video trening za moč za raven trup (zdržite do konca?)
Atina Grizold - kineziologinja in osebna trenerka
VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
Moj aktivni plan 2020: Kako izgleda trening v karanteni? (+ prve spremembe)
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Kaj si želimo, da bi vedeli že pred izbruhom virusa?
Ne obremenjujmo gorskih reševalcev in medicinskega osebja – preverite, kaj lahko naredite
Kako naj prilagodim športne cilje trenutnim razmeram, da ne nazadujem? (športni dogodki, vadba zunaj …)
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Kako se pripravite na vadbo, je enako pomembno kot sama vadba
4 joga vaje za raven trebušček, ki jih lahko delate tudi doma
4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje
Koliko časa dnevno preživite v naravi?
Razlogi, zakaj bi tudi pozimi morali (vsaj enkrat tedensko) telovaditi na prostem
Kako začeti z vadbo, ko si popolnoma na tleh