Rezultat iskanja

3 življenjske lekcije, ki sem se jih naučila od svoje mačke
7 navad ljudi, ki se lepo starajo
Ste  psihopat? Rešite kviz in preverite, koliko psihopata se skriva v vas
15 posebnih lastnosti empatov
35 malenkosti, ki moškim v razmerju pomenijo ogromno
Tako lahko optimizem dobro vpliva na vašo rekreacijo in zdravje
Če negujete svoje odnose, boste opazili teh 5 čudovitih stvari
9 lastnosti prijateljev, ki so pravi DAR
Kako pravilno posesati dom in katerim napakam se je potrebno izogniti
12 dobrodejnih lastnosti česna, ki jih ne smemo spregledati
16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo
Izgubljen pohodnik ignoriral telefonske klice reševalcev, ker so ga klicali iz neznane številke
10 zdravilnih lastnosti medu
10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
10 znakov, da smisel življenja iščete v napačnih stvareh
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Družina se je preselila v divjino z namenom, da se zopet poveže (VIDEO)
5 najpogostejših (in najbolj napačnih) razlogov, da ne izvajate joge