Rezultat iskanja

Ste doma že vzpostavili novo “normalnost”?
VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
Jubilejni 15. dm tek za ženske je prestavljen na 5. september
Tudi pri delu od doma morate postaviti meje (verjetno delate predolgo!)
Od samoizolacije odnesite čim več dobrega
Ideja za virtualni izlet: Hanami – japonsko praznovanje cvetočih češenj
Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
Nasveti imunologa, kako okrepiti imunski sistem (in kako ta sploh deluje v boju proti bolezni – VIDEO)
Slastna mandljeva torta z jagodami in malinami (brez sladkorja!)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Za ljubitelje kave - spoznajte vrste espresso kave: Ristretto, affogato, mochaccino ...
Čemaž - ena najbolj zdravih divjih rastlin
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Za učinkovito odvajanje od drog je nujna osebna odločenost za zdravljenje
Pozitivne novice: Kitajska se vrača v normalnost - na ulicah Chengduju 1000 tekačev
Naj samoizolacija ne uniči vajine zveze: Tu je 6 nasvetov, kako je lahko vajin odnos trdnejši in poglobljen
VIDEO: Kratek trening za trup in spodnji del telesa (pripravili trenerji VigorGround)
S knjigo v gore - spletna knjižnica PZS za vse ljubitelje gora