Rezultat iskanja

6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
5 pogostih napak, ki jih naredimo pri opuščanju alkohola, sladkih pijač, sladkorja ... in drugih slabih navad
RECEPT: Bananini muffini z orehi
Recept za zdrav prigrizek: bananine ploščice z arašidovim maslom
Mlinčevka: TO je recept za posebno potico, ki je marsikdo ne pozna
Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?
Opomnik: ste si danes zastavili to pomembno vprašanje?
2 jesenska napitka, ki si jih morate nujno pripraviti (sestavine že imate)
Možganom ni vseeno, ali smo se rodili v Atenah ali Šparti (piše Robert Oravecz)
Ste pod stresom? TO je dihalna vaja, ki vam lahko pomaga!
Se spomnite kave dalgona? Zdaj so vsi nori na dalgona piškote, ki jih pripravite iz dveh sestavin!
5 trikov za manj bolečo menstruacijo
Krvna skupina: Kaj nam pove o našem zdravju
Ali imate glavobole? TA tip glavobola predstavlja večje tveganje za možgansko kap!
Recept za bučin kruh, ki je hit te jeseni
Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)
"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)
Kdaj ste nazadnje razgibali svoje možgane? Vsaj eno od teh tehnik bi morali izvajati vsak dan!
19 vprašanj, ki razkrijejo, koliko EMPATA se v resnici skriva v vas (in kateri tip)
Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?