Rezultat iskanja

Uravnotežena prehrana in redno gibanje sta v času Covid-19 še pomembnejša kot prej
Osebni trener igralke Rebel Wilson je razkril vadbo, s katero ji je uspelo oklestiti več kot 20 kilogramov!
Kaj jesti za zdravo srce
Potrebujete motivacijo za tek? Tole v hipu deluje!
Vitamin D lahko pomaga izboljšati športni nastop
Novomeški 1/2 maraton za naslove prvakov
10 dobrih razlogov, zakaj bi si morali večkrat privoščiti mandlje
Proteini po treningu: da ali ne? (piše: Mario Sambolec)
Prijave za maraton na ljubljanskih ulicah odprte 1. oktobra (Gre za sistem prideš, odtečeš in greš!)
Jesenski recept: bučna rulada s sirnim nadevom
Obstajata dva tipa opozorilnih znakov v razmerju – pri enem se nikoli ne konča dobro
Kako joga lahko pomaga tekaču?
Kakšni so znaki čustvene afere?
Ste že slišali za "Raw till 4 diet"? Takšen je jedilnik veganke Leanne Ratcliffe znane kot "Bananagirl"
6 razlogov, zakaj je tuširanje z mrzlo vodo dobra navada (ne spreglejte točke 4!)
Zakaj vitaminu E pravimo eliksir mladosti? (+ razkrivamo učinkovit način, ki upočasni staranje)
Dirka po Franciji: Marko Džalo (maser pri ekipi Ineos) o kolesarskih poškodbah (+ NAGRADNA IGRA!)
Vabimo vas na vikend z Natašo Gorenc, ki ga ne smete zamuditi!
Kaj je (in kaj ni) intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?
VIDEO: 15-minutni kardio trening za začetnike, ki ga lahko izvajate doma