Rezultat iskanja

Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine
Vadba ali spanec? Kaj vaše telo pravzaprav potrebuje?
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Pomanjkanje gibanja lahko povzroči krčenje možganov
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Kaj si želimo, da bi vedeli že pred izbruhom virusa?
Za učinkovito odvajanje od drog je nujna osebna odločenost za zdravljenje
Naj samoizolacija ne uniči vajine zveze: Tu je 6 nasvetov, kako je lahko vajin odnos trdnejši in poglobljen
Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?
VIDEO: Kratek trening za trup in spodnji del telesa (pripravili trenerji VigorGround)
Prehranski svetovalec Niko Popović: Pri prehranjevanju klientov opažam 3 glavne napake (video)
#vztrajam ambasadorka Mojca Pristavec Đogić - Čisto prevečkrat se ne zavedamo, da smo soodvisni in vsi del istega sveta
Moj aktivni plan 2020: Spoznajte osebno trenerko in prehranskega strokovnjaka, ki pomagata pri preobrazbi!
VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
Prehranski svetovalec Niko Popović o hujšanju: povečajte vnos sadja in zelenjave!
Uporabne psihološke strategije za obvladovanje stresa in za pozitivno naravnanost v času koronavirusa
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 134)