Rezultati iskanja - stres prehrana - Aktivni.si

Rezultat iskanja

TAKO zmanjšate tveganje za nastanek krvnih strdkov!

Preventiva

TAKO zmanjšate tveganje za nastanek krvnih strdkov!

Moški zaračunal 100 dolarjev bivši ženi, ker zaradi varstva hčerke ni moral v službo. Meni, da je plačilo upravičeno - kaj pravite?

Odnosi, Seks

Moški zaračunal 100 dolarjev bivši ženi, ker zaradi varstva hčerke ni moral v službo. Meni, da je plačilo upravičeno - kaj pravite?

TO je v resnici vzrok neprijetnega zadaha! (ne, ni hrana)

Dobro počutje

TO je v resnici vzrok neprijetnega zadaha! (ne, ni hrana)

Upoštevajte preverjene nasvete naših babic in si pridobite raven trebuh ter vitko postavo: Preprosti triki, ki nudijo zavidanja vredne rezultate

Diete

Upoštevajte preverjene nasvete naših babic in si pridobite raven trebuh ter vitko postavo: Preprosti triki, ki nudijo zavidanja vredne rezultate

Mladosten videz lahko ohranjate s temi navadami - jih že imate?

Nega in lepota

Mladosten videz lahko ohranjate s temi navadami - jih že imate?

Osvežilna sladica iz 3 sestavin: Jagodni sorbet

Prehrana

Osvežilna sladica iz 3 sestavin: Jagodni sorbet

TO se zgodi s telesom, če zaužijete preveč beljakovin

Prehrana

TO se zgodi s telesom, če zaužijete preveč beljakovin

Usodna napaka, ki vas lahko stane zdravja in vitke postave: To "zdravo" vsakodnevno živilo, je v resnici najbolj redilno in povzroča kopičenje mašobe okoli trebuha

Diete

Usodna napaka, ki vas lahko stane zdravja in vitke postave: To "zdravo" vsakodnevno živilo, je v resnici najbolj redilno in povzroča kopičenje mašobe okoli trebuha

Vam telo sporoča, da morate zamenjati službo ali upočasniti tempo? Te znake velikokrat zanemarite

Dobro počutje

Vam telo sporoča, da morate zamenjati službo ali upočasniti tempo? Te znake velikokrat zanemarite

Znaki, da uživate preveč maščob

Prehrana

Znaki, da uživate preveč maščob

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Vadba

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

5 znakov pomanjkanja beljakovin

Prehrana

5 znakov pomanjkanja beljakovin

Rotacijska dieta je glavni hit poletja: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno in ne zahteva izključevanja živil

Diete

Rotacijska dieta je glavni hit poletja: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno in ne zahteva izključevanja živil

Za TOLIKO let vam sedeče delo "skrajša" življenje

Zdravje

Za TOLIKO let vam sedeče delo "skrajša" življenje

"Zdi se kot, da že vsi jedo hrano brez glutena. Naj jo tudi jaz?" (Odgovor strokovnjakinje)

Prehrana

"Zdi se kot, da že vsi jedo hrano brez glutena. Naj jo tudi jaz?" (Odgovor strokovnjakinje)

Razlog se imenuje stresni hormon KORTIZOL.

Kortizol je odziv na določene vsakdanje življenjske razmere, ki ima velik vpliv na delovanje telesa. Povzroča reakcije v živčnem sistemu, vpliva na spremembe hormonov, prebavo, nespečnost, depresijo, ščitnico in celo telesno težo.

Visoka raven kortizola deluje slabo za telo tudi v smislu prehranjevanja, saj kortizol telesu signalizira, naj poje več, da ima dovolj rezerv za obrambo telesa pred stresom, zato se lahko nakopiči odvečna maščoba na vseh predelih telesa kjer si je najmanj želite. To se še posebej odraža okrog trebuha, saj kortizol preprečuje porabo maščob.

Dobro počutje

To so največji viri stresa, ki bi jih morali takoj odpraviti (ker ogrožajo zdravje)

Kardiologi razkrivajo, katere hrane sami NIKOLI ne uživajo

Prehrana

Kardiologi razkrivajo, katere hrane sami NIKOLI ne uživajo

Kateri post je idealen za odstranjevanje trebušne in stegenske maščobe, glede na vaš tip postave?

Diete

Kateri post je idealen za odstranjevanje trebušne in stegenske maščobe, glede na vaš tip postave?

Kateri so znaki pomanjkanja joda?

Zdravje

Kateri so znaki pomanjkanja joda?