Rezultat iskanja

Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?
3 koraki za hitro regeneracijo po treningu
"Z možem sva našla neprimerne slike najine 14-letne hčerke. Najini reakciji sta bili popolnoma drugačni" (Kako bi se odzvali vi?)
"Med pandemijo živim sama - moj svet se je postavil na glavo!" (osebna izpoved)
5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
"Ko se je prijateljica začasno vselila k meni, si niti v sanjah nisem mislila, da se bom zaljubila ..." (izpoved ženske)
Imate nizek pritisk? Potem vsak dan naredite TO vajo (pomaga tudi pri delovanju ščitnice!)
Ideja za izlet: Bukov vrh s cerkvijo Žalostne Matere Božje, kamor so nekoč romali, da bi ozdravili glavobole
Velika Slivnica: hrib čarovnic in Instagram zvezda ´klopca ljubezni´ s pogledom na Cerkniško jezero
Mengeška koča na Gobavici (433m), kjer vas čaka tudi mini živalski vrt
Imate radi svoje telo? Opominjamo vas, kako čudovito je!
5 razlogov za sprehod (vsak dan)
Super vaje za lepe roke in načrt treningov za cel teden
3 vprašanja, ki si jih zastavite, ko vas preplavijo skrbi ali anksioznost
Zimski solsticij: Danes je najkrajši dan in najdaljša noč!
ZABAVNO: Ko jim je postalo jasno, kaj se zgodi, če vrtijo pedala, so jih vrtela še hitreje!
Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)
Stvari o seksu, ki bi se jih morale naučiti od moških (+ nasveti žensk za moške)
Preprost in učinkovit način, kako izgubiti kilograme (in se ne zrediti nazaj!)
Tako boste veselje do teka ohranili tudi pozimi