Rezultati iskanja - obrnjeni plank - Aktivni.si

Rezultat iskanja

4 obvezni koraki, če želite izgubiti nadležni trebušček

Zdravje

4 obvezni koraki, če želite izgubiti nadležni trebušček

5 vaj po teku - če želite teči bolj učinkovito in brez bolečin

Vadba

5 vaj po teku - če želite teči bolj učinkovito in brez bolečin

Pomoč pri pripravah na maraton: Vaje moči in stabilizacije (VIDEO)

motiviramo

Pomoč pri pripravah na maraton: Vaje moči in stabilizacije (VIDEO)

Na noge! Humanitarni pohod od Kamnice do Urbana

Hoja in pohodništvo

Na noge! Humanitarni pohod od Kamnice do Urbana

3 pogoste napake znanih vaj, ki jih verjetno izvajate tudi sami (+ napotki trenerjev)

Športi

3 pogoste napake znanih vaj, ki jih verjetno izvajate tudi sami (+ napotki trenerjev)

Vadba z lastno telesno težo za utrjevanje in boljšo pripravljenost

Vaje

Vadba z lastno telesno težo za utrjevanje in boljšo pripravljenost

5 jogijskih položajev za začetnike

Joga, pilates

5 jogijskih položajev za začetnike

Aktivni.si treningi so zaključeni! Česa smo se naučili?

Športi

Aktivni.si treningi so zaključeni! Česa smo se naučili?

5 načinov, kako se znebiti 'špeha' na hrbtu

Zdravje

5 načinov, kako se znebiti 'špeha' na hrbtu

Zakaj bi morali vadbo začeti z vajami za trebušne mišice?

Nasveti

Zakaj bi morali vadbo začeti z vajami za trebušne mišice?

Ste že posvojili navade, ki vas motivirajo za vadbo?

Dobro počutje

Ste že posvojili navade, ki vas motivirajo za vadbo?

Vadba v dnevni sobi: 5 vaj za visoke temperature

Vaje

Vadba v dnevni sobi: 5 vaj za visoke temperature

Ideja za izlet: Na Boč

Hoja in pohodništvo

Ideja za izlet: Na Boč

5 jogijskih vaj za hrbtenico

Joga, pilates

5 jogijskih vaj za hrbtenico

5 navad, za katere ste dovolj stari, da jih opustite

Za telo in dušo

5 navad, za katere ste dovolj stari, da jih opustite

Kako ravnati, če nas v gorah ujame nevihta ali se izgubimo ter kaj vse sodi v nahrbtnik

Hoja in pohodništvo

Kako ravnati, če nas v gorah ujame nevihta ali se izgubimo ter kaj vse sodi v nahrbtnik

6 pozitivnih učinkov joge na telo, zaradi katerih bi jo morali preizkusiti

Joga, pilates

6 pozitivnih učinkov joge na telo, zaradi katerih bi jo morali preizkusiti

5 aktivnosti, ki jih lahko opravljate na prostem

Vaje

5 aktivnosti, ki jih lahko opravljate na prostem

#vztrajam top5 objave junija 2018

motiviramo

#vztrajam top5 objave junija 2018

Pokukajte na aktivni.si trening! (vaje in nasveti trenerja)

Vaje

Pokukajte na aktivni.si trening! (vaje in nasveti trenerja)