Rezultat iskanja

Ste doma že vzpostavili novo “normalnost”?
VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
Jubilejni 15. dm tek za ženske je prestavljen na 5. september
Tudi pri delu od doma morate postaviti meje (verjetno delate predolgo!)
Vadba ali spanec? Kaj vaše telo pravzaprav potrebuje?
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 136)
Pomanjkanje gibanja lahko povzroči krčenje možganov
Moj aktivni plan 2020: Kako izgleda trening v karanteni? (+ prve spremembe)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Trenutno je televizija lahko vaša dobra prijateljica, a pri tem nujno ohranite zdravo pamet (poglejte, kako)
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Kaj si želimo, da bi vedeli že pred izbruhom virusa?
Za učinkovito odvajanje od drog je nujna osebna odločenost za zdravljenje
Mineva 12 dni samoizolacije. Kako ostati pri zdravi pameti in pregnati črne misli!
Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?
VIDEO: Kratek trening za trup in spodnji del telesa (pripravili trenerji VigorGround)
Zdrave ledvice ugodno vplivajo tudi na naš imunski sistem
#vztrajam ambasadorka Mojca Pristavec Đogić - Čisto prevečkrat se ne zavedamo, da smo soodvisni in vsi del istega sveta