Rezultati iskanja - telesna teža - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Aktivni izziv: Vsak dan naredim 1 dobro stvar zase

Za telo in dušo

Aktivni izziv: Vsak dan naredim 1 dobro stvar zase

To se bo zgodilo, če boste plank izvajali vsak dan

Aerobika

To se bo zgodilo, če boste plank izvajali vsak dan

Ikigai – tisto, kar vodi v srečnejše in dolgo življenje (in kako ga odkrijete)

Za telo in dušo

Ikigai – tisto, kar vodi v srečnejše in dolgo življenje (in kako ga odkrijete)

Pomen ritma prehranjevanja

Moja diagnoza

Pomen ritma prehranjevanja

Na večer spite manj kot 6 ur? Nikar! TO so negativne posledice, ki jih povzročate telesu

Zdravje

Na večer spite manj kot 6 ur? Nikar! TO so negativne posledice, ki jih povzročate telesu

Kaj se zgodi, če si na zatilje vsak dan položimo kocko ledu?

Domača lekarna

Kaj se zgodi, če si na zatilje vsak dan položimo kocko ledu?

Bi si upali naslednje stvari preizkusiti sami?

Dobro počutje

Bi si upali naslednje stvari preizkusiti sami?

Tako bo vaše življenje bolj pozitivno in bolj kakovostno (nasvet fitnes trenerja)

Dobro počutje

Tako bo vaše življenje bolj pozitivno in bolj kakovostno (nasvet fitnes trenerja)

Nevrologi razkrivajo fantastičen trik, s katerim se boste glavobola rešili v le 60 sekundah

Zdravje

Nevrologi razkrivajo fantastičen trik, s katerim se boste glavobola rešili v le 60 sekundah

Zakaj nizek vnos ogljikovih hidratov in uživanje zdravih maščob pripomore k izgubi telesne teže (+ slasten recept)

Prehrana

Zakaj nizek vnos ogljikovih hidratov in uživanje zdravih maščob pripomore k izgubi telesne teže (+ slasten recept)

Šest vaj proti staranju

Moja diagnoza

Šest vaj proti staranju

8 vaj za čvrste trebušne mišice (in med njimi ni trebušnjakov)

Vaje

8 vaj za čvrste trebušne mišice (in med njimi ni trebušnjakov)

HIIT trening: Zakaj se ga “bojimo” in kakšne ugodnosti prinaša? (+ primer vaj za začetnike)

Nasveti

HIIT trening: Zakaj se ga “bojimo” in kakšne ugodnosti prinaša? (+ primer vaj za začetnike)

60 navad za boljše zdravje in dobro počutje

Zdravje

60 navad za boljše zdravje in dobro počutje

Kadar dieta predpisuje naslednje 3 stvari, se je nikar ne držite

Prehrana

Kadar dieta predpisuje naslednje 3 stvari, se je nikar ne držite

Katerih življenjskih lekcij vas nauči trening za moč?

Nasveti

Katerih življenjskih lekcij vas nauči trening za moč?

Skrivnost hujšanja, o kateri nihče ne govori

Dobro počutje

Skrivnost hujšanja, o kateri nihče ne govori

Kateri tip smučarja ste? (In kaj morate vedeti)

Gremo smučat!

Kateri tip smučarja ste? (In kaj morate vedeti)