Rezultat iskanja

Če tudi vi počnete naslednje, je čas, da začnete z 8 preprostimi koraki
Zbiramo počepe: 100 počepov v enem mesecu!
Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)
To je ena boljših (in vročih) zaobljub, ki se jo boste zagotovo želeli držati
Tako 54-letna Nicole Kidman ohranja svojo fit postavo (vadba + prehrana)
Na pomoč, moj cimer je iRobot Roomba
Kako se izogniti povečanju telesne teže po menopavzi
Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?
Sprejel je nor izziv – 100.000 korakov v ENEM dnevu! Mu je uspelo? Takšna je bila njegova izkušnja! (VIDEO)
Nikoli si ni mislila, da bo tekačica, sedaj trenira za maraton (osebna zgodba)
Tekači, ste že slišali za či-tek?
20 spodbudnih misli za tekače, ki vztrajajo tudi čez zimo
Priročnik za začetnike: kako naj postanem fit?
Na newyorškem maratonu letos sodelovala tudi ta nenavadna tekmovalka (ne, tega še niste videli!)
Te tekaške navade bi morali obdržati tudi po koncu epidemije
16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo
3 najbolj neprijetni in boleči ljubezenski pojavi
15 minutna intenzivna vadba za celo telo (roke, trup, noge)
TEKAČI POZOR: Teh vaj pred maratonom ne smete prezreti! (svetuje športni terapevt)
Možganom ni vseeno, ali smo se rodili v Atenah ali Šparti (piše Robert Oravecz)