Rezultat iskanja

Če se boste zvečer izognili TEM stvarem, vam to lahko POMAGA pri HUJŠANJU (raziskava)
To so trije razlogi, zakaj bi se še danes vpisali v fitnes (in tam športali v hladnih mesecih)
Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?
Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?
2 jesenska napitka, ki si jih morate nujno pripraviti (sestavine že imate)
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Se spomnite kave dalgona? Zdaj so vsi nori na dalgona piškote, ki jih pripravite iz dveh sestavin!
Družina se je preselila v divjino z namenom, da se zopet poveže (VIDEO)
Pumpkin spice: TAKO enostavno to začimbo naredite doma (+ recept za slastno kavo pumpkin spice latte)
Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo
Recept: Jesenska korenčkova juha
Ideje za zdrave prigrizke za filmske večere
Iščete popolno lokacijo za jesenski oddih? To so terme, ki vas bodo prepričale s svojo zgodovino
Ali imate glavobole? TA tip glavobola predstavlja večje tveganje za možgansko kap!
Recept za bučin kruh, ki je hit te jeseni
Že poznaš razpis Zavarovalnice Triglav za nadarjene mlade (para)športnike, umetnike in znanstvenike?
Miti in resnice o veganski prehrani
Dolgi covid je veliko bolj problematičen, kot se je doslej mislilo in verjelo
Manj TEH pijač pri zajtrku lahko zmanjša tveganje za povišan krvni tlak
Ali čisto zares živite karseda najboljše življenje? Ste Darwinov seznam že izpolnili?