Rezultat iskanja

Ideja za izlet: Gradiško jezero – sprehod in za osvežitev ledena kava
Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)
Tako preprost trik, ki poskrbi za boljši spanec – a tako pogosto spregledan
Ljudska modrost pravi: tisti dan, ko se savnaš, se ne postaraš (v svoj dom namestite fitobočko)
Tega NIKOLI ne recite tekaču, ki se pripravlja na maraton (ker boste obžalovali)
Tadej Pogačar po epskem boju zmagal brutalno težko etapo v Pirenejih. Prva zmaga v rumeni majici
Resnica o kurjenju maščobe med vadbo (in ne bo vam všeč!)
Povsem normalno je, če postanete zaradi TEH stvari anksiozni
Imate radi adrenalinska doživetja? Letos preizkusite potapljanje (+ 5 najlepših destinacij!)
Ideja za izlet: Po krožni poti do mogočne trdnjave Kluže in Fort Hermann
Spoznajte sup turanje – trenutno najbolj priljubljeno obliko supanja!
Poletni izziv: Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas (VIDEO)
NORO?! V 42 minutah in 11 sekundah od Prešernovega trga na Šmarno goro
Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!
50 življenjskih nasvetov, ki nas jih lahko nauči tek
4 knjige o hoji v slovenščini, ki vas bodo navdušile in motivirale
Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili
5 skritih kotičkov Slovenije, ki se jih splača obiskati še pred začetkom poletja
Pohodniška prireditev Highlander Adventure prvič v Sloveniji: 100 km v petih dneh. Trening - 200 km na mesec
Za zdravo srce naredite vsaj toliko korakov na dan