Rezultati iskanja - enkrat v življnju - Aktivni.si

Rezultat iskanja

V svojo prehrano vključite te zdrave prigrizke in zdravo shujšajte.

Zdrava prehrana

3 zdravi prigrizki, ki vam bodo pomagali shujšati: Dobro vplivajo na srce in pomagajo pri preprečevanju sladkorne bolezni

Mlad moški igra košarko na prostem

Aktualno

Nenadni srčni zastoj je glavni vzrok smrti pri mladih športnikih - kako ga lahko preprečimo?

Ingver je pri nas vedno bolj priljubljen in to so njegove zdravstvene koristi.

Zdrava prehrana

Ga uživate dovolj pogosto? Ta zimska stalnica znižuje holesterol in pomaga pri artritisu, še posebej pa je močna pri hujšanju in želodčnih težavah

To je pes, ki je lahko vaš najboljši osebni trener (z njim ne bo izgovorov za gibanje)

Dobro počutje

To je pes, ki je lahko vaš najboljši osebni trener (z njim ne bo izgovorov za gibanje)

Moški prižiga cigareto

Zdravje

Bivši kadilci razkrivajo trike, s katerimi so končno opustili kajenje

Postavna ženska se sonči v kopalkah

Zdravje

Kilogrami se bodo topili sami od sebe: če uživate česen v kombinaciji s tem živilom, boste shujšali brez truda!

Ženska po telovadbi.

Zdravje

Kaj se v resnici zgodi z vašim telesom, če prehitro shujšate?

zimski tek

Fitnes

Zakaj bi tudi pozimi kakšno vadbo morali opraviti zunaj?

Ženska s skodelico vroče čokolade v roki.

Prehrana

Odlična za zimsko razvajanje: 5 zdravstvenih koristi pitja vroče čokolade

Ženska dela selfie na pregledu pri zobozdravniku

Odnosi, Seks

Zobozdravnik potrjuje: "Na pregledu lahko opazimo, ali je pacient pred kratkim imel oralni seks"

nasmeh

Dobro počutje

10 tehnik, kako osrečiti samega sebe v nekaj sekundah

Igralec Macaulay culkin leta 2012

Aktualno

Igralec filma Sam doma spregovoril o odvisnosti od drog: "O meni je krožilo veliko laži, to je pa zdaj vsa resnica"

Ljudje sedijo ob mizi za večerjo.

Prehrana

Kaj bo za božično večerjo? TA priloga lahko za 20 odstotkov zmanjša tveganje za nastanek raka vseh vrst

Utrujeno dekle dela selfie v postelji.

Dobro počutje

Kako preprečiti izgorelost? Pomagajte si s temi triki

Ženska na tehtnici meri svojo telesno težo

Zdravje

Kako pogosto bi se morali tehtati in ob katerem času v dnevu je to najbolje storiti?

Moški, ki čuječe uživa v naravi

Psihologija

Čuječnost je pri zdravljenju anksiozne motnje lahko enako učinkovita kot antidepresivi (Študija)

Če se želite znebiti odvečnih kilogramov, a ne želite na dieti, na svojo prehrano vključite eno živilo.

Diete

Kombinacija teh dveh sestavin dela čudeže pri hujšanju: Čaroben zajtrk, s katerim boste kilograme izgubljali 3-krat hitreje kot s katero koli dieto

S prilagoditvijo prehrane zahtevam zimskega obdobja lahko preprečimo pridobivanje telesne teže in ohranimo zdravje.

Diete

Prehranski strokovnjaki svetujejo: "Prehranjujte se tako in čez zimo se ne boste zredili"

Mlada ženska si meri krvni tlak.

Zdravje

Težave z visokim krvnim tlakom: 3 uporabna pravila, ki jih je dobro upoštevati

Marko Pokorn podkast Slovenska filharmonija

Podkast

Zdravnik Marko Pokorn razkril nove dele sebe in s tem povsem presenetil