Rezultati iskanja - stranska deska - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kaj se zgodi, če si vsak dan privoščite nekaj datljev (in kdaj jih sploh ni dobro jesti)

Prehrana

Kaj se zgodi, če si vsak dan privoščite nekaj datljev (in kdaj jih sploh ni dobro jesti)

Presenetljivi stranski učinki uživanja jabolk

Zdrava prehrana

Presenetljivi stranski učinki uživanja jabolk

Kdaj je najboljši čas za zadnji obrok v dnevu

Prehrana

Kdaj je najboljši čas za zadnji obrok v dnevu

Tudi v 15 minutah lahko naredite odličen trening! 5 jutranjih treningov za več energije cel dan

Jutranja Vadba

Tudi v 15 minutah lahko naredite odličen trening! 5 jutranjih treningov za več energije cel dan

Narava je odlična telovadnica, samo znati jo morate uporabiti

Jutranja Vadba

Narava je odlična telovadnica, samo znati jo morate uporabiti

Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako

Vaje

Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako

Recept za slastne piškote iz samo 3 sestavin!

Zdravi recepti

Recept za slastne piškote iz samo 3 sestavin!

RECEPT: Palačinke iz sladkega krompirja

Zdravi recepti

RECEPT: Palačinke iz sladkega krompirja

Presenetljivi stranski učinki uživanja banan

Prehrana

Presenetljivi stranski učinki uživanja banan

40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)

Vaje

40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)

Poznate vajo "jumping jack"? Povemo vam, zakaj se je morate lotiti kar takoj!

Vaje

Poznate vajo "jumping jack"? Povemo vam, zakaj se je morate lotiti kar takoj!

Kako vas lahko fizična moč naredi duševno močnejše

Športi

Kako vas lahko fizična moč naredi duševno močnejše

SODA BIKARBONA

Soda bikarbona je naravno sredstvo, ki lahko pomaga nevtralizirati kisline v ustih in zmanjša kopičenje bakterij na jeziku. Zmešajte žlico sode bikarbone z majhno količino vode, da dobite pasto, in jo uporabite za ščetkanje jezika. Nežno krtačite s krožnimi gibi po jeziku in se osredotočite na območja, kjer so bele obloge najbolj izrazne.

Zdravje

Ali soda bikarbona pomaga pri hujšanju?

Kako se lotiti kondicijskih priprav na smučanje?

Smučanje

Kako se lotiti kondicijskih priprav na smučanje?

Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre

Diete

Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre

10 znakov, da se vaše življenje spreminja na bolje

Za telo in dušo

10 znakov, da se vaše življenje spreminja na bolje

Ste pogosto brez energije? Večkrat si privoščite to pijačo (svetuje dietetičarka)

Dobro počutje

Ste pogosto brez energije? Večkrat si privoščite to pijačo (svetuje dietetičarka)

10 negativnih plati ketonske diete

Diete

10 negativnih plati ketonske diete

Se morate zaradi zdravstvenih razlogov izogibati kofeinu? Potem bodite pozorni tudi na ta živila!

Prehrana

Se morate zaradi zdravstvenih razlogov izogibati kofeinu? Potem bodite pozorni tudi na ta živila!

VIDEO: 5 enostavnih vaj za trebušne mišice

Vaje

VIDEO: 5 enostavnih vaj za trebušne mišice