Rezultat iskanja

Leto 2021 bo mednarodno leto sadja in zelenjave. Preberite zanimivosti o slovenskih jabolkih in ptujskem lüku
Želite izklesano telo? 5 koristi treninga za moč (Video: 25-minutni trening)
Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!
4 lastnosti, ki jih imajo visoko inteligentni ljudje
Ste stari 40 ali več? Kako do lepe postave? Zmanjšajte porcije in začnite trenirati
Načrtovanje in priprava obrokov vnaprej: Kaj sem ugotovila + 5 nasvetov za začetnike
Hitro in učinkovito razkužite površine in se zaščitite pred okužbo
Ste spet pozabili nase? Tako poskrbite za svoje zdravje danes
Prehranski strokovnjaki so zbrali 20 najboljših nasvetov za vitkost
Ali veste, kaj morate še ta december narediti za tiste, ki vam pomenijo največ?
Tako si lahko najbolj uspešno pomagate, ko vas napade kašelj
2 odlični božični torti! (ostal ne bo niti kos)
Preprosta metoda, ki olajša najtežje trenutke in pozitivno vpliva na duševno zdravje
Z dostavo na dom je v nekaj dneh nadomestili prodajo na koprski tržnici
Izjemne zdravilne lastnosti cimeta in pomaranče
Prepoznajte simptome pomankanja železa + 10 rastlinskih živil z največ železa
Top 6 začimb za hladne dni + živila, ki nas bodo pogrela
Kaj lahko storimo s prehrano za boljši imunski sistem?
Miklavževi piškoti, ki jih imajo radi vsi otroci (in tudi Božiček)
BROKOLI

Poskrbite, da boste svoji hrani dodali brokoli saj vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so dobre za črevesje. Vsebuje veliko vlaknin, vitamina C, kalija, vitamina B6 in vitamina A3. Podobna zelenjava, ki jo uvrščamo med odlična živila za imunski sistem, so tudi kalčki, ohrovt in cvetača.