Rezultat iskanja

Otroci jedo lubenico
Kako po 40. letu prilagoditi prehrano in vadbo za dolgotrajno zdravje? (Svetuje Mario Sambolec)
Jennifer Brown teče na tekalni stezi
Po "nezdravi" hrani je obvezna telovadba, nogomet pa je na sporedu vsak dan: to je 5 pravil, ki se jih pri vzgoji otrok drži Cristiano Ronaldo
Kako lahko boljši spanec preoblikuje vaše zdravje in postavo? Pojasnjuje Mario Sambolec
postrv, hribi
Kam na izlet ta vikend? Odkrijte Slovensko destinacijo, ki jo primerjajo z Islandijo
Surova čebula
Odpoklic proteinskega prigrizka: izdelek je nevaren za to skupino ljudi
Kako je mogoče, da ta narod živi najdlje na svetu? Jedo veliko soli in so nagnjeni k sladkorni bolezni
Od teka do videoklica: kaj vse zmorem, ko sta z menoj Watch8 in Galaxy Z Flip7
BELI KRUH

Če je vaš cilj izguba telesne teže, lahko z zmanjšanjem belega kruha in drugih živil iz rafiniranih žit izboljšate svoje možnosti za uspeh. Če ne morete brez kruha, namesto belega preidite na pirin polnozrnati kruh, saj ta ne spodbuja pridobivanja telesne teže v tolikšni meri, kot uživanje belega kruha.
Bolečina v gležnju med tekom – od prvih bolečin do celostne rehabilitacije!
3 vsakodnevne rutine, ki so ključ do zdravja in dobrega počutja
Kako pogosto bi morali poleti menjavati spodnje perilo? Odgovor zdravnika vas bo presenetil – tega skoraj nihče ne počne!
Ženska počiva na rami moškega.
Bolečina, ki jo čutite v stopalu, je morda trn v peti - kako poteka zdravljenje
Ta "nedolžni" simptom v resnici lahko opozarja na krvne strdke: nikar ga ne spreglejte
Omejena gibljivost kolena zahteva celostno rehabilitacijo
Mario Sambolec svetuje: zakaj vadbo za moč potrebuje prav vsak?