Rezultati iskanja - dnevna rutina - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Pogosto jo spregledamo: ta zelenjava je prava hranilna bomba, ima pa le 35 kalorij na porcijo

Prehrana

Pogosto jo spregledamo: ta zelenjava je prava hranilna bomba, ima pa le 35 kalorij na porcijo

Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.

Hoja in pohodništvo

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu

spanje zaspanost utrujenost

Zdravje

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Ženska s kozarcem pijače v roki.

Dobro počutje

Napitek, ki topi maščobo, preprečuje napihnjenost in pomirja želodec: zapišite si recept, ki vas pripelje do vitke linije

lepotica pije kavo

Dobro počutje

Kdaj je pravi čas za drugo skodelico kave? Odkrijte vse, kar morate vedeti o najbolj priljubljenem napitku

Vključite jih v svojo večerno rutino: to so napitki, ki ponoči pomagajo čistiti jetra

Dobro počutje

Vključite jih v svojo večerno rutino: to so napitki, ki ponoči pomagajo čistiti jetra

Stara je 100 let in še vedno dela štiri dni na teden: to je njen nasvet za srečno in dolgo življenje (VIDEO)

Dobro počutje

Stara je 100 let in še vedno dela štiri dni na teden: to je njen nasvet za srečno in dolgo življenje (VIDEO)

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Ste se zbudili utrujeni? Tukaj je 5 preprostih trikov za obnovo energije

Ženska jé večerjo s palčkami

Prehrana

Višji kot je holesterol, večje so potrebe po magneziju: endokrinologinja razkriva 10 živil, ki so bogata s tem mineralom

Ženska z glavobolom leži v postelji

Zdravje

Vam srce bije pospešeno med počitkom? Kardiolog razkriva, kdaj je čas za obisk strokovnjaka

Pustila je prižgano klimo in odšla na dopust: ob koncu meseca je dobila račun, ki jo je povsem presenetil

Zanimivosti

Pustila je prižgano klimo in odšla na dopust: ob koncu meseca je dobila račun, ki jo je povsem presenetil

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Dobro počutje

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Dobro je vedeti: to je 5 vrst sadja, ki imajo najmanj sladkorja

Prehrana

Dobro je vedeti: to je 5 vrst sadja, ki imajo najmanj sladkorja

Ženska zjutraj v postelji

Zdravje

Vsi mislijo, da visok holesterol povzroča prehrana, a v resnici je glavni krivec ta jutranja navada

Telefon se polni na polnilcu

Dobro počutje

Kaj se zgodi, če imate telefon vsako noč ob postelji?

Kako pripraviti čokoladno glazuro, ki je čvrsta, gladka in se ne lepi na nož? Slaščičar razkriva skrivnost, ki jo poznajo le redki

Prehrana

Kako pripraviti čokoladno glazuro, ki je čvrsta, gladka in se ne lepi na nož? Slaščičar razkriva skrivnost, ki jo poznajo le redki

Če vas v vodi potegne vrtinec, storite to: postopek, ki rešuje življenja

Dobro počutje

Če vas v vodi potegne vrtinec, storite to: postopek, ki rešuje življenja

Klimatska naprava na steni

Dobro počutje

Nič več glavobolov zaradi klime: s temi triki se boste izognili nevšečnostim, ki jih prinašajo klimatske naprave

Ženska jé pico

Diete

Dieta, ki je obnorela svet: ni vam treba stradati, kilogrami pa se bodo vseeno topili