Rezultati iskanja

"Eno jabolko na dan, odžene zdravnika stran" - Mit ali  resnica?

"Eno jabolko na dan, odžene zdravnika stran" - Mit ali resnica?

Poletna solata z lubenico in borovnicami + razlogi, zakaj jo morate preizkusiti

Poletna solata z lubenico in borovnicami + razlogi, zakaj jo morate preizkusiti

Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino
Tek

Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino

Mag. psihosocialne pomoči Mikela Veren: "Dobro samopodobo imate takrat, ko bi šli sami s seboj na zmenek"

Mag. psihosocialne pomoči Mikela Veren: "Dobro samopodobo imate takrat, ko bi šli sami s seboj na zmenek"

Naredite TEST: Ali vam okolje preprečuje, da bi dosegli cilj? (+ nasveti, kako poskrbeti, da boste imeli v življenju prednost)
25 zlatih pravil za tekače

25 zlatih pravil za tekače

Zakaj je skakanje s kolebnico odlična oblika vadbe?

Zakaj je skakanje s kolebnico odlična oblika vadbe?

13 dobrih razlogov, zakaj se morate to poletje spraviti na SUP

13 dobrih razlogov, zakaj se morate to poletje spraviti na SUP

Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)

Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)

Če hujšate, potem bi si morali skodelico kave privoščiti ob tem času

Če hujšate, potem bi si morali skodelico kave privoščiti ob tem času

Trik za hujšanje, ki vam vzame le 15 minut!

Trik za hujšanje, ki vam vzame le 15 minut!

Tudi tako lahko kurite kalorije in nabirate korake (ker samo vadba ni zadosti!)

Tudi tako lahko kurite kalorije in nabirate korake (ker samo vadba ni zadosti!)

Zato shujševalni programi niso nikoli uspešni (ja, tudi tista aplikacija, s katero želite preoblikovati postavo)

Zato shujševalni programi niso nikoli uspešni (ja, tudi tista aplikacija, s katero želite preoblikovati postavo)

9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi

9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi

Datlji –sladka pomoč pri hujšanju in odličen vir železa

Datlji –sladka pomoč pri hujšanju in odličen vir železa

Intenzivna vadba za izgubljanje kilogramov: priskačite si vitko, čvrsto telo!

Intenzivna vadba za izgubljanje kilogramov: priskačite si vitko, čvrsto telo!

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

Kako je Tom Kerridge, chef z Michelinovimi zvezdicami, shujšal 70 kg in ostal srečen (+ recept iz njegove knjige)

Kako je Tom Kerridge, chef z Michelinovimi zvezdicami, shujšal 70 kg in ostal srečen (+ recept iz njegove knjige)

Zakaj ne shujšate v stegna? Morda delate te napake

Zakaj ne shujšate v stegna? Morda delate te napake

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki