Rezultati iskanja - priprave na trening - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska dela selfie v ogledalu

Dobro počutje

To so navade ženske, ki je pri 45+ videti mlajša od vrstnic: prva in zadnja sta najpomembnejši za vzdrževanje mladostnega videza

Preden spečete jetrca, jih posujte s to sestavino: meso bo mehkejše in brez grenkobe

Prehrana

Preden spečete jetrca, jih posujte s to sestavino: meso bo mehkejše in brez grenkobe

Ženska v rokah drži smoothie

Prehrana

Pomanjkanje časa ni več izgovor: dietetičarka razkriva 4 zdrave obroke, pripravljene v 5 minutah

Kako pogosto uživati meso in ribe? Odgovor zdravnika vas bo morda presenetil

Prehrana

Kako pogosto uživati meso in ribe? Odgovor zdravnika vas bo morda presenetil

Ženska jé obrok po vadbi

Prehrana

Če ste starejši od 50 let, se tem 4 zajtrkom raje izognite

Ženska jé rogljiček ob jutranji kavi

Dobro počutje

»Ne hitite z zajtrkom – niste si ga še zaslužili«: zdravnik svetuje, kako že zjutraj poskrbeti za redno prebavo

Kitajka v rokah drži skodelico čaja

Dobro počutje

Čaj, ki krepi imunski sistem in zdravje pljuč: Kitajci obožujejo ta napitek, pijejo pa ga ob specifičnem času v dnevu

"Penicilin juha", ki krepi imunski sistem: zapišite si recept za naravno podporo v sezoni prehladov in gripe

Zdravi recepti

"Penicilin juha", ki krepi imunski sistem: zapišite si recept za naravno podporo v sezoni prehladov in gripe

Ženska jé kosilo

Prehrana

Naravni kolagen iz kuhinje: ta žitarica pomlajuje kožo, krepi kosti in varuje vaše črevesje

V polento dodajte to sestavino: postala bo popolno kremasta in neverjetno okusna, vas pa bodo vsi spraševali za recept

Zdravi recepti

V polento dodajte to sestavino: postala bo popolno kremasta in neverjetno okusna, vas pa bodo vsi spraševali za recept

Najboljši starinski recept za slastno sladico: iz ene mase dobite kar 3 vrste kroglic, ki so popolne za obiske in praznovanja

Zdravi recepti

Najboljši starinski recept za slastno sladico: iz ene mase dobite kar 3 vrste kroglic, ki so popolne za obiske in praznovanja

Sladkor na žlici.

Prehrana

To nepričakovano živilo močno dviguje sladkor: bolje, da ga sploh nimate doma

Kako pripraviti tinkturo iz šipka: močan eliksir za odpornost in dobro prekrvavitev

Dobro počutje

Kako pripraviti tinkturo iz šipka: močan eliksir za odpornost in dobro prekrvavitev

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Zdravje

Kako kava v resnici vpliva na holesterol? Zdravnik razkriva, katera vrsta najbolj ogroža vaše srce in ožilje

hrana, jed

Prehrana

5 rastlinskih živil z več železa kot biftek: vključite jih v prehrano za zdravo kri in več energije

Zakaj so bučna semena prava superhrana? Krepijo srce, prostato in spanec, a niso brez tveganja

Prehrana

Zakaj so bučna semena prava superhrana? Krepijo srce, prostato in spanec, a niso brez tveganja