Rezultati iskanja - vadba po 40 - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kuhan riž

Zdravi recepti

Kako skuhati popoln riž, da ne bo kašast in lepljiv? Ključ je v enem koraku, ki ga mnogi preskočijo

možgani

Zdravje

Nevrologi svetujejo: »Če želite, da vaši možgani delajo 'kot ura', vsak dan počnite teh 9 stvari«

Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu

Psihologija

Preprosta navada, ki blaži depresijo podobno učinkovito kot terapija: nova študija odkriva presenetljive prednosti

Moški najpogosteje varajo v teh letih: strokovnjak za odnose pravi, da je takrat je njihov spolni nagon najmočnejši

Odnosi, Seks

Moški najpogosteje varajo v teh letih: strokovnjak za odnose pravi, da je takrat je njihov spolni nagon najmočnejši

hoja, depresija,

Dobro počutje

Koliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu? (Ne, ni 10.000)

"Zdrave" navade, ki so v resnici lahko škodljive: to so zdravstveni trendi, ki bi jih v letu 2026 morali pustiti za seboj

Dobro počutje

"Zdrave" navade, ki so v resnici lahko škodljive: to so zdravstveni trendi, ki bi jih v letu 2026 morali pustiti za seboj

zajtrk

Prehrana

»Vsako jutro za zajtrk jem le to in nikoli se ne zredim: moj trebuh je vedno raven kot deska«

Po 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij

Prehrana

Po 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij

Ženska dela selfie v ogledalu

Aktualno

Najboljši in najslabši zdravstveni trendi leta 2025

Zakaj pozimi pogosteje prihaja do infarktov in kako se lahko zaščitite?

Zdravje

Zakaj pozimi pogosteje prihaja do infarktov in kako se lahko zaščitite?

Zeleni ali črni čaj, kateri je boljše za zdravje

Dobro počutje

Ima več vitamina C kot limona, ščiti kožo, srce, telo: čaj iz tega sadeža je močan in okusen, a nanj vseeno pogosto pozabimo

Vaje za moč za starejse

Dobro počutje

Kako se končno spraviti k telovadbi in v telovadnico? To so načini, ki zares delujejo

ženska piše zaobljube

Dobro počutje

To so novoletne zaobljube, ki si jih nikoli ne bi smeli zastaviti (kar nekaj jih je na vašem seznamu)

Svarilo zdravnice: 90 % srčnih napadov je povezanih z eno jutranjo navado

Zdravje

Svarilo zdravnice: 90 % srčnih napadov je povezanih z eno jutranjo navado

moski bolezen smrt zivljenje zdravnik levkemija rak

Zanimivosti

"Mama me je rodila pri 14. letih in izginila: ko sem izvedel, kdo je moj oče, sem razumel, zakaj me je sovražila"

Ženska jé kosilo

Dobro počutje

Raste na vsakem dvorišču, a nanjo pogosto pozabimo: ta preprosta rastlina ponuja nešteto koristi za zdravje

Kate Middleton

Prehrana

Kaj v dnevu zaužije Kate Middleton, da ohranja svojo vitko postavo? Za kosilo se drži surove prehrane, za večerjo pa nikoli ne izpusti tega

Zdravniki so zatrjevali, da ima težave z zgago, v resnici pa je šlo za nevarno bolezen: ko je dobil pravo diagnozo, je bilo že prepozno

Zdravje

Zdravniki so zatrjevali, da ima težave z zgago, v resnici pa je šlo za nevarno bolezen: ko je dobil pravo diagnozo, je bilo že prepozno

Prijatelji na božični zabavi

Zdravje

Kako prepoznati sladkorno bolezen? To je 8 neobičajnih znakov, na katere morate biti še posebej pozorni med prazniki

Zdravnik opozarja: ta nenavaden pojav na nogah je znak, da vas lahko kmalu doleti srčni infarkt

Zdravje

Zdravnik opozarja: ta nenavaden pojav na nogah je znak, da vas lahko kmalu doleti srčni infarkt