Rezultati iskanja - vadba pred zajtrkom - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Recept za najboljši slivov džem: dodajte mu temno čokolado in dobili boste namaz, ki je boljši od Nutelle

Zdravi recepti

Recept za najboljši slivov džem: dodajte mu temno čokolado in dobili boste namaz, ki je boljši od Nutelle

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Dobro počutje

3 vaje za trebušne mišice stoje: vzemite si le 2–3 minute med odmorom ali med čakanjem na kavo

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Prehrana

Ta živila imajo več kalija kot banane: skrbijo za zdravje srca, preprečujejo povišan tlak in infarkt ter pripomorejo k zdravemu živčnemu sistemu

Pozabite na vodo z limono, vsako jutro bi z vodo morali piti to: pripomore k dobremu počutju in pomaga pri hujšanju

Dobro počutje

Pozabite na vodo z limono, vsako jutro bi z vodo morali piti to: pripomore k dobremu počutju in pomaga pri hujšanju

Izkoristite to preprosto sestavino iz kuhinje in vaša jajca se nikoli več ne bodo prilepila na ponev

Dobro počutje

Izkoristite to preprosto sestavino iz kuhinje in vaša jajca se nikoli več ne bodo prilepila na ponev

avokado

Prehrana

Kako zdrav je v resnici avokado? Strokovnjak za prehrano pojasnjuje, kako vključiti ta sadež v zdrav jedilnik

Ženska s kavo v roki.

Dobro počutje

Kako že zjutraj pospešiti metabolizem in si zagotoviti raven trebuh? Nutricionistka razkriva 3 majhne trike, ki naredijo veliko razliko

Dekle z roza jopo drži sladoled

Prehrana

"Odločila sem se, da neham jesti sladkor: to, kar je sledilo, me je povsem presenetilo"

Dieta, ki topi kilograme v menopavzi, hkrati pa zmanjšuje tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen

Diete

Dieta, ki topi kilograme v menopavzi, hkrati pa zmanjšuje tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Med Slovenci so nadvse priljubljena, vendar so polna sladkorja in soli: to je 5 najslabših živil, ki se lahko znajdejo na vašem jedilniku

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Dobro počutje

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Kuhanje jajc v vodi

Prehrana

Kuhano jajce ali omleta? Gastroenterolog pojasnjuje, kaj je boljše, če hujšate

Selfie rjavolaske v kopalkah

Dobro počutje

30. leta so pomembna prelomnica: telo začne pošiljati signale, ki jih pogosto pripišemo hitremu tempu življenja

Ženska jé kosilo

Prehrana

Slovenci ga uživajo redko, čeprav je polno kalcija: to pozabljeno živilo krepi vaše kosti bolj kot mleko

Novak Đoković na novinarski konferenci

Prehrana

"Skušal sem jesti kot Đoković: 5. dan sem se zlomil, a na srečo je imel Novak rešitev tudi za to"

ženska je obložen kruhek

Prehrana

"Vegetarijanka sem že več kot 10 let": novinarka opravila 105 testov in izvedela, kaj se dogaja v njenem telesu

Odpravljajo maščobo na trebuhu, izvajate pa jih kar stoje: to so kitajski trebušnjaki, ki jih morate obvezno vključiti v svojo vadbeno rutino

Dobro počutje

Odpravljajo maščobo na trebuhu, izvajate pa jih kar stoje: to so kitajski trebušnjaki, ki jih morate obvezno vključiti v svojo vadbeno rutino

Zdravje kosti po 50. letu: ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi

Zdravje

Zdravje kosti po 50. letu: ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi

Skrivnost dolgoživosti Clinta Eastwooda: Hrani, ki jo večina obožuje, pravi "popolna neumnost" in je ne želi jesti niti pri 95. letih

Dobro počutje

Skrivnost dolgoživosti Clinta Eastwooda: Hrani, ki jo večina obožuje, pravi "popolna neumnost" in je ne želi jesti niti pri 95. letih