Rezultat iskanja

5 mitov o hujšanju, ki se jim niti letos nismo izognili
6 priljubljenih jedi s fižolom, ki je odlično nadomestilo za meso (+recept za prebranec)
Tudi pozimi kolesarite, a upoštevajte TE nasvete
5 nasvetov, da “končno” izgubite tista 2 odvečna kilograma
Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)
10 razlogov, zakaj so Japonke bolj suhe in mladostne kot Evropejke
Vse, kar morate vedeti o sejtanu
Kdaj jesti beljakovine, kdaj ogljikove hidrate in kdaj maščobe?
Otroci in starši pozor! Miklavž ima najraje vaniljeve kifeljčke
3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)
5 dokazanih načinov za upočasnitev procesa staranja telesa
Zdravi jutranji smutiji, ki vas pripravijo na dan
TO je beseda, ki vam bo pomagala, da boste vztrajali pri zastavljenem cilju
Recept za jesenske dni: Veganski tatarski biftek
Težava ni le v sladkorju. Poznati morate tudi druga sladila!
2 stvari, ki jih nujno potrebujete za ohranjanje telesne teže in mišične mase
Slastna pomarančna pita z mandljevo podlago
KAJ PO MARATONU: Regeneracija po maratonu je enako pomembna kot priprava nanj
8 slastnih receptov za zdrave beljakovinske prigrizke in sladice - za ljubitelje čokolade!
Tekaški tabor 2019: letos smo formo pilili v Poreču