Rezultati iskanja - dvigovanje uteži - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Nasveti za vadbo za vitek pas

Nasveti

Nasveti za vadbo za vitek pas

#vztrajam top5 objave aprila 2019

motiviramo

#vztrajam top5 objave aprila 2019

VIDEO: 1 vaja, ki lahko zmanjša tveganje za poškodbe med vadbo

Vaje

VIDEO: 1 vaja, ki lahko zmanjša tveganje za poškodbe med vadbo

1 vaja, ki bi jo morali izvajati večkrat

Vaje

1 vaja, ki bi jo morali izvajati večkrat

Kaj se lahko zgodi, če za 30 dni prenehate telovaditi?

Nasveti

Kaj se lahko zgodi, če za 30 dni prenehate telovaditi?

Vaja, ki bi jo morali vključiti tekači, ki želite izboljšati hitrost

Vadba

Vaja, ki bi jo morali vključiti tekači, ki želite izboljšati hitrost

Tega v telovadnici nikoli ne bi smeli početi

Nasveti

Tega v telovadnici nikoli ne bi smeli početi

#vztrajam top5 objave tedna: teden 90

motiviramo

#vztrajam top5 objave tedna: teden 90

Če želite shujšati (tudi) s tekom, upoštevajte naslednje napotke

Nasveti

Če želite shujšati (tudi) s tekom, upoštevajte naslednje napotke

Tako intenziven trening vpliva na vaše telo!

Nasveti

Tako intenziven trening vpliva na vaše telo!

5 najboljših vaj, s katerimi boste telo pripravili na nosečnost

Zdravje

5 najboljših vaj, s katerimi boste telo pripravili na nosečnost

Kako shujšati in povečati mišično maso, ne da bi telovadili?

Športi

Kako shujšati in povečati mišično maso, ne da bi telovadili?

Poglejmo od blizu: Kako pravilno izvesti izpadni korak? (3 najpogostejše napake)

Vaje

Poglejmo od blizu: Kako pravilno izvesti izpadni korak? (3 najpogostejše napake)

29 nerodnih situacij iz fitnesa (in z vsaj eno ste se zagotovo srečali tudi vi)

Fitnes

29 nerodnih situacij iz fitnesa (in z vsaj eno ste se zagotovo srečali tudi vi)

Narava je lahko najboljša telovadnica

Dobro počutje

Narava je lahko najboljša telovadnica

Nizka raven teh hormonov povzroči prezgodnje staranje

Nega in lepota

Nizka raven teh hormonov povzroči prezgodnje staranje

Ne boste verjeli, kakšne POSLEDICE na telesu pušča vadba z utežmi (za zdravje gre!)

Nasveti

Ne boste verjeli, kakšne POSLEDICE na telesu pušča vadba z utežmi (za zdravje gre!)

Kaj storiti, ko se napredek ustavi?

Fitnes

Kaj storiti, ko se napredek ustavi?

Razlagamo: Kaj je funkcionalna vadba? (in ali jo potrebujem)

Nasveti

Razlagamo: Kaj je funkcionalna vadba? (in ali jo potrebujem)

Intenzivna vadba s kolebnico, ki vas bo pustila brez sape. Si upate poskusiti?

Vaje

Intenzivna vadba s kolebnico, ki vas bo pustila brez sape. Si upate poskusiti?