Rezultat iskanja

Porod v času koronavirusa: "Ko sem sama stopila skozi vrata porodnišnice, je bilo že pol lažje"
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 137)
Ste doma že vzpostavili novo “normalnost”?
Zakaj bi se morali odpraviti na sprehod v soju polne lune
VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
Tudi pri delu od doma morate postaviti meje (verjetno delate predolgo!)
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Zapustila je najboljše prijatelje in se ni ozirala nazaj (zakaj bi to morali storiti tudi vi?)
6 razlogov, zakaj bi morali tudi odrasli redno barvati
Pomanjkanje gibanja lahko povzroči krčenje možganov
Trenutno je televizija lahko vaša dobra prijateljica, a pri tem nujno ohranite zdravo pamet (poglejte, kako)
Za učinkovito odvajanje od drog je nujna osebna odločenost za zdravljenje
Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?
Le mama vztraja do kraja v svoji angelski vlogi
VIDEO: Katere so največje napake, ki jih delamo pri vadbi? (odgovarja osebna trenerka pri Moj aktivni plan 2020)
Jaka Blažič prvič postal očka, žena Ivice Kostelić rodila dvojčici in med potresom bežala iz porodnišnice
Poseben nasvet, ki olajša težave s sklepi (da boste spet gibčni kot puma)
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
Včasih je bolje zaviti na manj uhojeno pot (preizkusite tole aktivnost v naravi!)
Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)