Rezultati iskanja - dvigovanje bokov - Aktivni.si

Rezultat iskanja

6 vaj za krepitev celega telesa - sprejmete izziv?

Smučanje

6 vaj za krepitev celega telesa - sprejmete izziv?

Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)

Fitnes

Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)

Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)

Zdravje

Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)

Popoln vzor za Ljubljano (in Maribor): Gradec bo v kolesarske steze vložil 100 milijonov evrov

Dobro počutje

Popoln vzor za Ljubljano (in Maribor): Gradec bo v kolesarske steze vložil 100 milijonov evrov

Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike

Vaje

Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike

5 načinov, s katerimi si otežite vadbo, ko postane prelahka

Nasveti

5 načinov, s katerimi si otežite vadbo, ko postane prelahka

Živa Pogačnik: »Zivabowl je optimalna izbira, kadar imamo čas le za hitro malico, a načrtujemo uravnotežen obrok.«

Prehrana

Živa Pogačnik: »Zivabowl je optimalna izbira, kadar imamo čas le za hitro malico, a načrtujemo uravnotežen obrok.«

Z enostavno vajo se osvobodite bolečin v križu

Joga, pilates

Z enostavno vajo se osvobodite bolečin v križu

Ali ste vedeli, da lahko tudi med tekom vadite čuječnost?

Za telo in dušo

Ali ste vedeli, da lahko tudi med tekom vadite čuječnost?

Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj

Nasveti

Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj

4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)

Gremo v naravo!

4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)

Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?

Joga, pilates

Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?

Ko moški zbolimo, doživljamo čudaško specifične stvari

Zdravje

Ko moški zbolimo, doživljamo čudaško specifične stvari

5 odličnih krepilnih vaj, ki jih lahko naredite tudi doma (VIDEO)

Moj (prvi) maraton

5 odličnih krepilnih vaj, ki jih lahko naredite tudi doma (VIDEO)

10 nasvetov, kako izgubiti odvečno težo po 50. letu

Zdravje

10 nasvetov, kako izgubiti odvečno težo po 50. letu

5 pomembnih vaj za tekače (VIDEO)

Moj (prvi) maraton

5 pomembnih vaj za tekače (VIDEO)