Rezultat iskanja

Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)
Vsaka pozabljivost še ni demenca, a previdnost ni odveč
13 mitov o koronavirusu in dejstva, ki so znana (in potrjena) ta hip!
Prvak v ledenem plavanju Luka Turk: "Razjokal sem se, priznal, kaj sem počel in prevzel odgovornost"
Kaj naj počnem, ko si vzamem dan za mentalno sprostitev?
4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje
Kako lahko samohipnoza izboljša vaš tek
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
Ko ste pod stresom, se vprašajte …
Osebna izpoved: Moje diete so se spremenile v prehransko motnjo
Zakaj se ne bi smeli nikoli počutiti krive, če si vzamete čas samo zase
Kako pristopiti k izgubljanju kilogramov po 50. letu starosti?
5 naravnih načinov za premagovanje anksioznosti
Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezulatatov"
Pljučnica ni nedolžna bolezen, saj lahko privede celo do odpovedi dihal
Zakaj nekateri neprestano zamujajo? (in kako to odpraviti)
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
12 načinov, kako shajati s partnerjevo družino
Tina Božičnik, pediatrinja leta: "Otrok čuti vse to"