Rezultat iskanja

To so navade, ki bi jih (po našem mnenju) morali obdržati pozimi
7 stvari, zaradi katerih se morate ta trenutek nehati opravičevati
Tako si lahko najbolj uspešno pomagate, ko vas napade kašelj
2 odlični božični torti! (ostal ne bo niti kos)
Preprosta metoda, ki olajša najtežje trenutke in pozitivno vpliva na duševno zdravje
Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)
12 stvari, ki jih samozavestni ljudje ne delajo
To bi se zgodilo, če bi si privoščili banano z olupkom
10 stvari, za katere si partner želi, da bi jih REDKEJE počeli
1 stvar, ki jo morate upoštevati, da bodo božični prazniki minili varno in brezskrbno
Kaj počnejo drugače ljudje, ki jih nikoli ne vidimo pod stresom?
Izjemne zdravilne lastnosti cimeta in pomaranče
TE navade bi morali osvojiti še PRED novim letom
Virtualno v Planico: Podprite smučarske skakalce z domačega fotelja
Mraz, dihala in pekoč občutek v prsih - je sploh priporočljivo teči pozimi?
Prepoznajte simptome pomankanja železa + 10 rastlinskih živil z največ železa
S temi triki lahko postanete jutranja ptica in izkoristite dan
Ideja za kosilo: Pekoče testenine s piščancem (+ 5 top razlogov, zakaj je čili tako zdrav)
Kaj lahko storimo s prehrano za boljši imunski sistem?
BROKOLI

Poskrbite, da boste svoji hrani dodali brokoli saj vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so dobre za črevesje. Vsebuje veliko vlaknin, vitamina C, kalija, vitamina B6 in vitamina A3. Podobna zelenjava, ki jo uvrščamo med odlična živila za imunski sistem, so tudi kalčki, ohrovt in cvetača.