Rezultat iskanja

SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen
Še vedno verjamete v TE mite o vadbi? Potem škodujete svojemu zdravju in ne dosegate ciljev
Najbolj priljubljene tekaške poti v Ljubljani, ki so primerne tudi za začetnike
5 vprašanj, ki vam bodo razkrila, ali vas vodi ljubezen ali poželenje
10 znakov, da vzgajate izjemno nadarjenega otroka
"1 uro na dan sem preživela brez elektronskih naprav, kar mi je dalo vedeti ..." (osebna zgodba)
7 stvari, ki uničujejo vaše partnerstvo
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost
7 načinov, kako bolj odgovorno ravnati z naravo
To so stvari, ki jih NIKOLI ne bi smeli početi med prhanjem! (potrjujejo strokovnjaki)
19 znakov, da imate zares radi svojega psa
Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka
Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE
To so stvari, ki jih nikoli ne recite samski ženski
VIDEO: 10-minutni trening, ki ga lahko izvajate kar na kavču!
Miren in lep vzpon pri Postojni: Grmada na Planinski gori
"Pri 16 letih sem odkrila aplikacijo za zmenke in doživela ..."
Obstaja 5 tipov intimnosti - prav vsak igra pomembno vlogo pri uspešnosti razmerja (in enega večina parov nikoli ne izkusi!)