Rezultat iskanja

Kakav in čokolada z lešniki.
20-minutna lahka vadba, če okrevate po prehladu (VIDEO)
Kako se pripravite na vadbo, je enako pomembno kot sama vadba
Koliko časa dnevno preživite v naravi?
Ženske se med menopavzo zredijo za približno 4kg! Kako ohraniti normalno telesno težo in počutje?
Razlogi, zakaj bi tudi pozimi morali (vsaj enkrat tedensko) telovaditi na prostem
7 tehnik čuječnosti (za zaposlene ljudi)
Naj koronavirus ne bo samo vzrok za paniko, ampak tudi lekcija za naprej (piše: Darjo Hrib)
Kako začeti z vadbo, ko si popolnoma na tleh
14 dni mentalnega zdravja: skrbimo zase
60-letni pevec Bryan Adams: “30 let veganske hrane me ohranja mladega in vitkega”
Znaki, da ste odporni na inzulin
Tako pevka Mariah Carey ohranja duševno in telesno zdravje pri 49 letih
Sladkorni bolniki potrebujejo športno aktivnost za boljše počutje in preventivo
Na kaj se morate opomniti, ko izgubite iskrico v sebi
5 nasvetov, da “končno” izgubite tista 2 odvečna kilograma
To bodo največji "zdravo-aktivni" trendi leta 2020: tek se vrača, vojna proti sedenju, čuječnost, virtualni trenerji,...
Fitnes ali tek? Ah, poglejmo, koliko kalorij porabimo pri gospodinjskih opravilih
Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)