Rezultat iskanja

Zato starejši od 60. let pozimi ne bi smeli opustiti vadbe
Ne vidite rezultatov svoje redne vadbe? Vemo, zakaj
Realni športni cilji, ki jih boste lahko dosegli
Previdno v gorah! Snežni plazovi ne poznajo voznega reda, opozarjajo na PZS
Verjetno ste celo življenje hodili NAROBE, pravijo strokovnjaki
Zakaj si je dobro privoščiti zimski sprehod?
nosečnost & čuječnost
Pozimi varno v gore! Če niste izkušeni, se raje ne odpravite (preverite priporočila PZS)
Pazljivo v gore pozimi: po spletu ponovno kroži grozljiv posnetek zdrsa  pod Triglavom (VIDEO)
Tudi letos je tu dogodek za vse pohodnike! HIGHLANDER Adventure se vrača z novim imenom, novimi trasami in razdaljami
Zakaj ljudje obožujemo mačke? To pravi znanost ...
Hujšanje s hojo: 7 preprostih pravil, ki jih morate upoštevati, da boste hitro opazili spremembo!
GLAVOBOL

Avtorica Carolyn M. Matthews v raziskovalni reviji, ki jo je objavila založba Taylor & Francis, o pitju čaja navaja, da lahko čaj povzroči slabost in glavobol, zlasti če ga zaužijete na prazen želodec. Vsebuje namreč kofein, kar je lahko povezano s hiperstimulacijo osrednjega živčnega sistema.
Adele - išias.
Ne hodite v hribe, ker se prehitro zadihate? Tako lahko odpravite težave z dihanjem
Kako ukrepati, če ste v decembru jedli preveč (in se počutite precej slabo)?
"Pri 13. letih sem postala drag queen - tako sta se odzvali moja mama in babica"
Otekanje nog: 5 pogostih vzrokov in kako si pomagati
Če ste zanemarili vadbo v decembru, ohranite vsaj hojo - takšne posledice vam prinaša! + NAGRADNA IGRA za pohodnike: knjižica Moj planinski dnevnik
Odlični razlogi, da se 1-krat tedensko pred službo odpravite na bližnji hrib (ali sprehod)