Rezultat iskanja

Opomnik: ste si danes zastavili to pomembno vprašanje?
Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali
6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)
Recept za kremasto KOSTANJEVO JUHO
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?
Ideje za zdrave prigrizke za filmske večere
Iščete popolno lokacijo za jesenski oddih? To so terme, ki vas bodo prepričale s svojo zgodovino
Polovica Američanov nosi iste spodnjice po več dni skupaj, 13 odstotkov pa kar cel teden
Krvna skupina: Kaj nam pove o našem zdravju
Ali imate glavobole? TA tip glavobola predstavlja večje tveganje za možgansko kap!
Kako cimet vpliva na kožo? Letošnjo jesen ga ne bomo dali samo v cimetove rolice ...
Recept za bučin kruh, ki je hit te jeseni
Miti in resnice o veganski prehrani
Ženska se drži za ušesa.
Zakaj jesti chia puding?
Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)
Ideja za zajtrk: Pripravite KORENČKOVE PALAČINKE
Rožnati oktober 2021: Leta 2018 je za rakom dojk umrlo 473 žensk in 5 moških